中都街道辛王庄社区开展春季健康养生知识宣讲活动

为普及科学养生知识，引导居民树立健康生活理念，2月24日，汶上县中都街道辛王庄社区组织开展春季健康养生知识宣讲活动，吸引辖区众多居民踊跃参与。

活动中，社区工作人员围绕春季气候特点与养生重点，用通俗易懂的语言，从饮食调养、起居作息、运动保健、疾病预防四个方面展开讲解。重点讲解“春捂秋冻”的科学做法，提醒居民注意增减衣物，防范倒春寒；倡导清淡均衡饮食，多吃应季蔬果，少吃油腻生冷食物，养肝健脾、增强体质。

此次春季健康养生宣讲活动，把实用的健康知识送到居民身边，有效提升了辖区居民的自我保健意识与防病能力，受到居民一致好评。下一步，辛王庄社区将持续开展形式多样的健康服务活动，把关爱居民健康落到实处，营造崇尚健康、乐享生活的良好社区氛围。

大众新闻·齐鲁壹点 汪泷 通讯员 郭胜楠