书荐丨《我是照顾者》：百万读者为之动容的照顾纪实漫画

《我是照顾者》

[马来西亚]米奥  著

北京联合出版公司

内容简介：

经历漫长的照顾马拉松，在父母相继病逝后，作者却依然被留在“照顾现场”。她无法遗忘与父母相处的美好时光、无法遗忘看着父母逐渐死亡的伤痛、无法遗忘被死亡笼罩的恐惧，直到提笔画下这个故事。

照顾之路上不断消磨体力、消磨精神、消磨爱，甚至可能将自我也消磨殆尽……与父母和解、勇敢道谢与道爱──在与挚爱亲人告别的最后一段路上不留遗憾。作者是女儿，是妹妹，也是妻子，如何平衡各身份间的转换，这不仅是米奥的故事，也是每一位照顾者的故事。

本书亮点：

1.献给每位照顾者的陪伴之书。作者以图漫形式讲述了自己照顾生病父母的全过程。照顾之路布满艰辛，也充满爱与温暖：久违地与妈妈一起睡觉，回忆起童年时与爸爸的约定，至暗时刻感受到姐姐的鼓励与陪伴。那些关于亲情、责任、生命的困惑，都能在故事中找到答案，在共鸣中疗愈自我。

2.聚焦社会痛点：女性照护、孝顺外包、死亡教育。为什么大多是女儿在照顾父母？我们对死亡到底有多少准备？“成为照顾者”既是作者出于对亲情眷恋的主动选择，也是因家庭责任分布不均所造成的被动接受。书中深度触及老龄化背景下家庭照护、女性困境、长期护理等现实难题，引发强烈共鸣与讨论。

3.值得每个家庭参考的“老年照护指南”。生老病死无可避免，如何在衰老与死亡来临时临危不乱、守住自我？作者在书中给出答案：提前规划责任分配，督促父母按时体检，签署生前预嘱，让情感共鸣落实为现实帮助。关于衰老和死亡的第一课，不要等遇到时才去学习。

4.附赠情感实用工具《与父母一起做的33件事》打卡清单。包含“没有参与的前半生”“与我有关的事”“谢谢你，我爱你”三部分，在父母健康时与他们“一起翻翻老相册”“聊聊父母年轻时的梦想”“拍一张全家福”……让爱落地，不留遗憾。

作者简介：

米奥

马来西亚华人漫画家。在经历父母相继逝世后，决定通过画笔绘出照顾父母的历程，对挚爱亲人传达最终的告别。

本系列于米奥的Facebook主页连载时获得极大反响，在此契机下，其绘本《我是照顾者：成为照顾者篇》《我是照顾者：与挚爱亲人告别篇》于2022年在中国台湾陆续出版，反响热烈，让“照顾者”议题获得重视，百万读者为之动容。