元宵节南北风味大赏!从晋祠千年元宵到广东长桌宴,哪一口是你的团圆滋味?
大众新闻·大众日报 2026-03-03 06:30:32现场
元宵佳节至,各地年味再掀高潮,在这个团圆时刻,无论南北,那一碗热气腾腾的元宵或汤圆总是主角。但在中国,元宵节的美食地图远比我们想象的更丰富。今天,就带大家云游全国,看看各省市那些让人垂涎的特色美味!

山西太原:千年非遗“滚”出圈
在山西太原,晋祠桂花元宵正迎来一年中最忙碌的时刻。这里流传着“大米芯芯藕瓜瓜,元宵蛋蛋女娃娃”的千年民谣,“元宵蛋蛋”指的就是晋祠桂花元宵。
与其他地方不同,晋祠元宵是“滚”出来的。省级非遗代表性传承人韩福元坚守“六蘸六滚”古法——馅料切块、蘸水、在糯米粉中翻滚,反复六次,才成就了久煮不烂、外糯内香的独特口感。
图源:太原日报
老味道也在拥抱新潮流。如今,年轻人可以在太原钟楼街买到茉莉口味、沙棘口味,甚至无蔗糖版本的晋祠元宵。有店铺还推出蓝莓、榴莲、芒果等16种新潮口味。

江苏:汤团飘香,烟火正浓
清晨五点的苏州,朱新年点心店已灯火通明。这里的汤团销售进入最高峰,单日连锁门店总销量预计飙升至7万到10万只,甚至有食客一次性预订8000只。
图源:网络
在苏州,吃汤团是味蕾的团圆,而“走三桥”则是吴地女子对身体康健的祈愿。民谚唱得好:“元宵夜走三桥,上桥走走,万病无有。” 而在南京夫子庙,现做现滚的“老太叠元宵”必须反复叠加6层,个个饱满结实,是南京人记忆里的老味道。

广东:百米长桌宴,广府庙会迎客
在广东珠海斗门旧街,一场“长桌盛宴”热闹开席。三百余名海内外宾客欢聚在百年骑楼下,品尝“斗门一桌菜”非遗美食:用荔枝柴烤制的大赤坎明火叉烧烧排骨、源自清光绪年间的横山鸭扎包、五花肉蒸白蕉海鲈……每一口都是岭南风土人情的浓缩。
图源:网络
而广州的元宵节则属于广府庙会。从3月3日起,北京路将化身美食天堂,广府、潮汕、客家三大风味齐亮相,全方位彰显“食在广州”的魅力。

福建永泰、福州:三出宴礼遇,非遗活态传承
在福州永泰,传承三百余年的最高待客礼遇“三出宴”热闹开席。十六道乡土佳肴分三席依次呈上,每上四菜为“一出”,宾客净面纳福,寓意吉祥顺遂。从嵩口蛋燕到赤锡烤兔肉,浓缩了当地21个乡镇的风物精华。
而在福州上下杭,肉燕的爽滑、鱼丸的弹润、锅边的滚烫……游客不仅能吃,还能亲眼见证元宵丸、鱼丸、肉燕的制作展演。
图源:福州新闻网
从北方的“滚”元宵到南方的“包”汤圆,从百年骑楼的长桌宴到永泰的最高待客礼遇,每一种食物都承载着一方水土的文化记忆。这个元宵节,你准备 pick 哪一款?
(文章综合整理南方+、人民日报等)
责任编辑:郭治权 李洪翠 王健
