熊大教练的足球日记⑨：由小球员被球“闷”了所想到的

训练场上的一幕

昨天的训练中，小队员一明被球“闷”了一下。当时比赛正进行得激烈，一明奋不顾身地冲上去封堵，结果被对方解围的球员一脚大力出球直接击中了胸口。作为年仅7岁的孩子，他一下子懵了，眼泪在眼眶里直打转。场边的家长看在眼里，急在心里。

教练在做什么？

事发突然，其他小球员也有些发愣，不知该如何反应。这时，熊大教练第一时间吹停了比赛，并迅速展开了一次球场意外的“应急处理”。

从技术层面：他先暂停比赛，但要求所有队员保持原位，不得围观。这样做的目的是避免因孩子天生好奇、容易扎堆而把小事放大，影响训练节奏，也防止引起不必要的家长焦虑。紧接着，教练迅速将一明带到场边观察、安抚和休息，同时让比赛继续进行，确保其他队员的注意力尽快回到训练中。而一明则忍不住望向场边的家长，本能地想寻求妈妈的怀抱，准备大哭一场。然而，教练并没有给他这个机会。

从心理层面：教练坦言，让孩子躺在妈妈怀里痛哭一场，确实能带来短暂的满足感。但他没有这样做，是因为被球闷、甚至受伤，是足球成长路上躲不开的经历。孩子此刻需要的不是退入“温室”，而是学会“面对风雪”。一明是个爸妈在身边时依赖性较强、不在身边时却能表现得很独立的孩子。在确认他身体无大碍后，教练故意没有过度安慰，而是让他自己慢慢调整情绪，即便眼里还噙着泪水。

教练深知：这是培养一明独立性的关键时刻。表面上的关心，可能会无意间强化孩子的依赖，让心理的“天平”失衡。等一明渐渐平复，教练立刻让他重新投入比赛。这不是让他用比赛“忘却疼痛”，而是让他通过重新投入，战胜自己的情绪和依赖心理。赛后又特意给予他肯定和鼓励，让他感受到真正的“被看见”——不是嘘寒问暖，而是战胜自我后的认可。

赛后沟通

比赛结束后，熊大教练与一明的家长沟通了场上发生的情况，详细说明了孩子的身体反应和心理变化，并一起商量后续如何配合引导。这时，家长做出了最恰当的反应：他们大大赞赏并肯定了一明整个过程中的表现。而孩子此时的心理状态，也已从最初的寻求安慰，转变为战胜困难后的成就感。至此，一次完整的心理教育过程悄然完成。

生活中被“闷”了怎么办？

在孩子成长的路上，类似“被球闷”的情景常常会出现——也许是学习上的挫折，也许是生活中暂时的不如意。对此，熊大教练的建议是：无论哪种“被闷”，细微的心理建设远比无微不至的呵护更重要。适时地“撒手”，让孩子学会自己站起来，往往胜过无时不在的“援手”。

责任编辑：郭文璐