文化中国行｜惊蛰，到底惊醒了什么？期待你我的人间共鸣！

惊蛰是二十四节气中的第三个节气，

惊蛰的意思是天气回暖，

春雷始鸣，

惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。

惊蛰的到来，标志着仲春时节的开始。此时，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。

惊蛰·三候

一候 | 桃始华

桃之夭夭，灼灼其华。惊蛰之日，闹春之始，“红入桃花嫩，青归柳叶新”，早春的桃花，开始盛放了。

二候 | 仓庚鸣

仓庚即黄鹂鸟。这个时节，黄鹂感受春阳之气，开始鸣啼。这番热闹的鸣啼，可视作春暖花开之庆也。

三候 | 鹰化为鸠

“鸠”即布谷鸟，古人看见此鸟，以为老鹰所化。在他们看来，这所化之鸟，“口啄尚柔，不能捕鸟，瞪目忍饥，如痴而化”。

惊蛰·民俗

祭雷神

“惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫”，古人认为雷神击天鼓响雷百虫才得以惊醒，春雷阵阵带来春雨，有利农耕。于是便在惊蛰时节蒙鼓皮、祭雷神，举办仪式祈求风调雨顺。

除虫

惊蛰时节，家中的蛇虫鼠蚁应雷声而起，开始活跃起来，四处觅食。所以古时惊蛰当日，人们会手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味。有些地区会在这天举行除虫仪式，以保庄稼丰收。还有一些地区会吃“炒虫”，即吃炒制的玉米、黄豆等，寓意消灭害虫、身体健康。

吃梨

在民间素有惊蛰吃梨的民俗，寓意着和害虫分离，远离疾病。俗话说：“冷惊蛰，暖春分”，仲春二月亦处于乍寒乍暖之际，气温多变，气候较为干燥，容易口干舌燥、外感咳嗽。吃梨能助益脾气，令五脏平和，以增强体质，抵御病菌的侵袭。

惊蛰·解疑

《月令七十二候集解》中说：“万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”

“蛰”指动物冬眠，藏伏于土中，不饮不食；“惊”即惊醒。“惊蛰”的含义是春雷始鸣，惊醒了蛰伏于地下越冬的昆虫和小动物。实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春、气温回升才是它们结束冬眠的真正原因。这个节气名称生动地反映了自然界的物候现象，也预示着春耕生产即将进入繁忙阶段。

惊蛰，惊醒了什么？

惊醒的是蛰伏的生命

泥土下，冬眠的蛇虫伸了个懒腰，触角试探着松软的土壤；树根旁，蚂蚁排着队开始搬运食物；石缝里，青蛙睁开眼，等着第一场春雨。

它们不知道什么是节气，但身体记得：该醒了。

惊醒的是枝头的花事

桃花开了，接着是棣棠、蔷薇、杏花、李花。二十四番花信风，惊蛰占了四番。每一朵花都在赶赴春天的约会，开得争先恐后，开得不管不顾。

惊醒的是田野的农事

农谚说：“到了惊蛰节，锄头不停歇。”“惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气。”

越冬的麦苗开始返青，泥土解冻到可以耕犁。农人们扛着锄头走进田野，一年的忙碌，从这一声春雷后真正开始。他们知道，春种一粒粟，秋收万颗子，所有丰收都是从惊蛰的泥土里长出来的。

惊蛰·养生

当春雷滚过天空，

记得你本就

生而坚韧，自带光芒！

综合整理，素材来源：CCTV4官方微信、新华社、山东疾控、巴彦淖尔日报官方微信等