南苑街道凤翔社区开展“女性减压赋能绽芳华”志愿服务活动

阳春三月，春意盎然。在“三八”国际劳动妇女节来临之际，为进一步关爱辖区女性身心健康，缓解生活与工作压力，南苑街道凤翔社区组织开展了“女性减压赋能绽芳华”志愿服务活动。

本次活动聚焦身心舒缓、情绪调节、技能赋能三大核心，设置了心理疏导、健康分享、互动交流等丰富环节。在专业老师的带领下，大家通过呼吸放松、正念冥想、情绪小课堂等形式调节情绪的实用方法，卸下疲惫、舒缓身心。活动中，姐妹们畅所欲言、交流心得，在轻松互动中增进邻里情谊，收获温暖与力量。

此次减压赋能活动，既为小区女性提供了放松身心、释放压力的平台，也让大家在学习与交流中实现自我提升、收获成长。下一步，凤翔社区将持续关注女性需求，开展更多形式多样、贴心实用的关爱服务，用心用情为女性同胞保驾护航，让巾帼之花在社区大家庭中绚丽绽放。

（通讯员 张秀平）