中都街道开展“心向阳光护安康 邻里相伴暖社区”心理宣讲活动

为切实关爱辖区居民的身心健康，帮助居民进行情绪调节和心理调适，提升居民的心理健康水平及幸福感。近日，汶上县中都街道永续社区开展“心向阳光护安康，邻里相伴暖社区”主题心理健康宣讲活动。

活动伊始，宣讲员徐言霞用接地气的家常话开启心理健康知识讲解。讲师结合居民日常的家庭相处、邻里沟通、生活压力等常见场景，深入浅出地讲解心理健康的重要性，剖析焦虑、烦躁、孤独等不良情绪的产生原因，更教会大家深呼吸调节、正向沟通、情绪倾诉等简单实用的心理疏导方法，让居民们明白学会自我调节、主动沟通是守护身心安康的关键。

下一步，社区将结合居民需求，持续开展心理健康疏导、邻里谈心会等活动，让暖心关怀融入居民生活点滴，携手共建邻里和睦、身心安康的幸福社区。

大众新闻·齐鲁壹点 汪泷 通讯员 尹淑香