里则街道实验小学三年级一班 彭宇彤 习作·难忘的一天

滨州民生 |  2026-03-05 16:42:50

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    今天是我盼望已久的体质检测日。我早早地起床,吃过早饭,怀揣着愉快的心情来到学校。我们坐着大巴车,一路上有说有笑,不一会儿就抵达了实验高中——我们体质检测的地点。
    我们排着整齐的队伍,带着水壶走进实验高中体育馆。负责检测的老师我们全都不认识,他们身着运动服、脚穿运动鞋,看上去十分严肃。我怀里像揣了一只兔子,“扑通扑通”地直打鼓,生怕检测不合格。
    我们检测的第一项是一分钟跳绳。老师先让我们试试绳子的长度是否合适。我试了试,感觉绳子有点长,可我却不会调整长度。这时,一位戴眼镜的老师走了过来,和蔼地说:“小同学,我帮你调一下。”说完,老师熟练地帮我调好绳长。我再试了试,长度刚刚好。我的心情也平复了许多,心想:只要我认真跳,一定能取得好成绩。“嘟嘟,嘟——”哨声响了,我快速地摇着绳,双脚轻轻跳跃。时间一秒一秒地过去,我越跳越快,力气却越来越小。突然,脚被绳子绊了一下,我瞬间停了下来。来不及多想,我快速跨过绳子,继续跳了起来。虽然速度不如之前快,但我还是咬牙坚持着。“嘟,嘟嘟——”哨声再次响起,所有人都停止了跳绳,轮流上报自己的跳绳次数。我一共跳了一百四十次,心脏跳得飞快,感觉快要从嗓子里跳出来了。我忘记了疲劳,开心得大叫起来。
    接下来,我们依次检测了视力、肺活量、五十米跑等项目,每一项都十分顺利,成绩也比在学校检测时好了不少。这是我上学以来取得的最好成绩,我迫不及待地把好消息分享给了老师和同学。胜利的喜悦像一股暖流,在我心中久久流淌。
     (指导教师:丁洪芳)

责任编辑:李海静

责任编辑:李海静