淄博高新区四宝山街道举办三八节活动：探寻传统文化中的女性生命力量

3月6日，淄博高新区四宝山街道举办了一场别开生面的三八节活动，主题为“从传统文化中寻找女性的生命力量”。此次活动特别邀请了国家认证二级心理咨询师、国家注册婚姻家庭治疗师、亚洲应用学院幸福心理学导师沈宁，为街道女性带来了一场关于幸福与成长的深刻讲座。

沈宁以其丰富的专业背景和深厚的文化底蕴，从多个维度解析了幸福的真谛及其来源。她以“幸福是什么？”为引子，通过“人生五样”的取舍互动体验，引导在场女性思考幸福的本质，指出幸福源于内心的选择与满足，而非外在物质的堆砌。

在探讨“幸福来自哪里？”时，沈宁引用了《大学》中的经典论述：“物有本末，事有终始。知所先后，则近道矣。”她强调，德与道是人生的根本，外在的成就与幸福只是末节。通过《易经》中的“地势坤，君子以厚德载物”，她进一步阐述了厚德方能载福的道理，鼓励女性向内扎根，在心上用功，通过修德来接近幸福之道。

沈宁还详细介绍了修德近道的三大日常功夫：行善积德、忍辱积德、俭以养德。她引用了《左传》中的“福祸无门，惟人自召”，说明行善积德的重要性，指出善行虽不立即带来福报，但能远离祸患。同时，她借用阳明先生的教诲，强调忍辱积德的意义，认为面对误解与指责时保持平和心态，实则是在积累福德。此外，她还提倡俭以养德，认为节俭是培养德行的重要途径。

在讲座的核心部分，沈宁深入讲解了践行“仁心”的三条路径：孝、感恩、利他。她指出，孝为仁之本，通过孝养父母之身、心、志、慧，可以培养深厚的仁爱之心。同时，她强调感恩是转动幸福的能量开关，鼓励大家每日思考值得感谢的三件事，以提升情绪频率。在利他方面，她引用了“爱出者爱返，福往者福来”的古训，说明利他行为不仅能帮助他人，还能带来内心的富足与快乐。

此次讲座不仅为淄博高新区四宝山街道的女性提供了宝贵的精神食粮，更激发了她们对传统文化的热爱与传承。沈宁女士的精彩讲解赢得了在场女性的阵阵掌声与高度评价。大家纷纷表示，将把学到的知识运用到日常生活中，努力成为厚德载物、心怀仁爱的新时代女性。

（大众新闻·鲁中晨报记者 潘海波 通讯员 李思邈）