“心系职工 健康相伴”健康科普进企业志愿服务活动走进至信科技

3月6日下午，春意渐浓的日照迎来了一场暖意融融的健康之约。在“三八”国际妇女节来临之际，由日照市总工会、青岛大学附属日照医院/日照心脏病医院以及齐鲁晚报日照融媒联合主办的“心系职工，健康相伴”健康科普进企业志愿服务活动，走进了日照至信科技股份有限公司。此次活动旨在普及心血管健康知识，提高女职工的自我保健意识，同时也为医院与企业之间搭建起一座“绿色健康通道”。

下午4时许，虽然还未到活动正式开始的时间，但日照至信科技股份有限公司的活动教室内已是一派温馨景象。这是活动的“会前暖场”环节。大屏幕上，循环播放着青岛大学附属日照医院/日照心脏病医院的宣传片，向企业职工们展示着先进的医疗技术和“卓越医疗 倾心呵护”的服务理念。来自医院的护理团队早已就位，她们不仅热情地为早到的员工发放内容详实的健康手册，还支起了血压测量台。

下午4点30分，活动在温馨的氛围中正式开始。首先进入的是备受期待的专题讲座环节。

在热烈的掌声中，青岛大学附属日照医院/日照心脏病医院内分泌科学科带头人刘北彦博士登上讲台。她以《健康生活方式》为题，用通俗易懂的语言，结合临床案例，向大家讲解了内分泌平衡与心血管健康之间的紧密联系。针对职场女性久坐、压力大、饮食不规律等特点，刘博士给出了具体的饮食和运动建议。紧接着，该院消化内镜中心的张涵医生登场，带来了关于消化内科相关知识的科普。针对现代人高发的胃食管反流、幽门螺杆菌感染等问题，张涵医生通过生动的图示，让晦涩的医学知识变得直观易懂。

“讲座内容很‘解渴’，讲的都是我们平时不太注意但又特别重要的身体信号。”坐在第一排的财务部员工听得格外认真，不时用手机拍下PPT课件。

讲座结束后，现场气氛被急救实操环节推向了高潮。医护人员迅速在空地铺上模拟人，开始演示心肺复苏与海姆利克急救法。

“心肺复苏时，双手要这样交叉，掌根用力，在两乳头连线中点位置，频率要保持在每分钟100到120次……”医护人员一边讲解，一边演示标准动作。在互动教学环节，平日里敲惯键盘的职工们纷纷举手，踊跃上台体验。

“手臂要垂直，对，用腰部的力量！”在医护人员的指导下，年轻的员工成功地完成了一组按压。“看着挺简单，自己上手才知道多累，也知道了准确位置的重要性。这技能太实用了，关键时刻能救命！”她擦着额头的汗珠兴奋地说。

活动的最后环节是义诊咨询，原本计划只有10分钟，却因为职工们的热情而延长了不少。专家席前围满了拿着体检报告和个人健康疑问的职工。刘北彦博士和张涵医生耐心地为每一位员工进行一对一的报告解读，针对女性常见的“甲状腺结节”、“心脏偶发不适”、“失眠焦虑”等问题提供了个性化的诊疗建议。

“医生，我最近总是反酸烧心，和压力大有关系吗？”一位年轻的女职工向张涵医生咨询。张医生耐心解释道：“有很大关系，情绪因素会直接影响胃肠功能。”此时，在一旁的心血管咨询区，刘北彦博士正在为一位体检查出心电图异常的职工解答疑惑：“不用过度紧张，但也不能忽视。心脏是身体的‘发动机’，你这个情况需要定期复查，生活中注意戒烟限酒，保持好心态。”

活动结束后，温情仍在延续。每一位参与活动的职工都收到了一份精心准备的“暖心伴手礼”——实用的毛巾礼盒，以及随附的医院就诊绿色通道卡和专家名片。这张小小的卡片，承载着医院对职工健康的牵挂，也打通了院企联动的“最后一公里”。

“平时工作忙，小病小痛都是忍一忍或者自己查百度，今天专家来到了我们身边，不仅学到了急救知识，还拿到了绿色通道卡，心里特别踏实。”日照至信科技股份有限公司的员工代表在活动现场接受了采访，“这是三八节收到的最有意义的礼物，让我们感受到了工会和医院对我们女职工的关爱。”

青岛大学附属日照医院/日照心脏病医院始终秉承“卓越医疗 倾心呵护”的理念 。此次活动的成功举办，不仅提高了企业女职工的健康意识和自我保健能力，更展现了医院强烈的社会责任感和公益情怀。

医院相关负责人表示，未来将继续联合各方力量，持续开展“健康进企业、进社区、进乡村”系列活动，把优质的医疗资源和健康知识送到更多市民身边，用实际行动为“健康日照”建设贡献力量。

大众新闻·齐鲁壹点 张颖 刘涛 实习生 朱倚帆