桓台县周家中学开展 “三八” 妇女节中医养生讲座

大众网 鲁中网 记者 张艳 通讯员 刘胜男

为庆祝 “三八” 国际妇女节，切实关爱女性教职工身心健康，3月6日，桓台县周家中学工会主办的 “二十四节气中的中医养生智慧” 公益大讲堂在美术教室顺利开讲，全校女教职工参与活动，淄博市妇幼保健院主治医师孙哲受邀担任主讲。

讲座历时 30 分钟，紧扣二十四节气传统文化精髓，结合惊蛰至春分的季节特点，聚焦女性春季养肝、饮食调摄、情绪管理及春困预防等核心内容，用通俗易懂的语言讲解养生知识，纠正日常养生误区，内容贴近生活、实用性极强。现场氛围轻松热烈，互动答疑环节中，女教职工们围绕春燥调理、教师颈椎保健等问题踊跃提问，孙哲医师逐一耐心解答，让大家收获满满。

此次活动得到学校总务处、办公室等部门全力支持，前期精心协调课务、布置场地，保障了活动有序开展。这堂养生讲座不仅为女教职工送上了暖心的节日祝福，更传递了 “快乐工作，健康生活” 的理念，帮助大家增强自我保健能力，缓解工作压力。今后，周家中学工会将持续关注教职工身心健康需求，结合传统节日和季节变化，开展更多形式多样的健康活动和文体活动，进一步营造和谐温馨的校园氛围，让教职工以更健康的体魄、更饱满的热情投入教育教学工作。