薛城区人民医院：不节食、不伤身！男子20天减重15斤

“仅用20天减重15斤，还解决了我多年的腹泻、头昏、睡眠差等问题，效果太好了。”2月25日，到薛城区人民医院复诊的张先生赞不绝口。

原来，3个月前，张先生因体重快速增长、头昏头沉、神疲乏力来到中医科就诊。张先生体型肥胖，同时伴有口干、口腔异味、易上火等上热症状；又存在长期腹泻、腹部怕冷、进食生冷后腹泻加重、夜间易醒多梦等下寒、脾虚表现。赵守库医师通过问诊、四诊合参，结合舌淡红、苔白、脉细滑，精准辨证为上热下寒、脾胃虚弱、痰湿内蕴，明确肥胖与体质失调、代谢紊乱直接相关。

根据张先生的体质与症状，赵守库为其制定中医健康减重调理方案，以清上温下、健脾祛湿、调和脾胃为治疗原则，给予个体化中药汤剂内服。服药7天复诊，张先生头昏头沉显著减轻，腹泻、乏力好转，腹围直观缩小，整体精神状态大幅提升。因疗效确切，继续沿用原方巩固治疗，带药14剂外出调理。

20天后，张先生再次返回复诊，带来了令人惊喜的变化：

体重由98公斤降至90.5公斤，在正常饮食、未节食的前提下，轻松健康减重15斤；同时，多年顽固腹泻明显好转，口干、口臭、易上火、睡眠差等症状基本消退，身体轻松、精力充沛。因后续需赴外地工作，张先生再次取药7剂，持续巩固疗效。

中医专家提醒，减重不要盲目追求快速减脂，而应从根源入手：调整寒热失衡体质，清除体内痰湿瘀阻，恢复脾胃运化功能，从本质上改善人体代谢，实现安全减重、温和减脂、长效不反弹，在瘦身的同时同步解决胃肠、睡眠、乏力等慢性问题，要坚持做到一人一方、辨证施治，方有望达到满意效果。