为春天点一把火——惊蛰启阳，督脉灸疏肝醒神

春雷乍响，万物惊苏；阳气初生，天地回暖。惊蛰，是自然唤醒生机的信号，更是人体升发阳气、扶阳固本的黄金时节。

春气通肝，阳气宜升。历经一冬蛰伏，寒湿潜藏、气血渐缓，春寒未退、湿气渐生，易致春困乏力、畏寒怕冷、颈肩僵紧、免疫力下降。中医讲：阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。督脉为“阳脉之海”，统领一身阳气，连通脏腑经络，正是春日养阳的核心要道。

督脉灸——以艾为火，以春为序

取纯阳艾草之温，融生姜、通络本草之力，沿督脉铺灸成阵，热力层层渗透，温通经络、散寒祛湿、调和气血、唤醒元气。不针不药，温和通透，让暖意从脊背蔓延至四肢百骸。

温通督脉：打通阳气通道，驱散深伏寒湿；扶阳固本：培补元气，增强免疫，改善亚健康；疏肝醒神：缓解春困，提振精神，舒畅情志；暖养全身：调虚寒、舒筋骨、和脏腑、养容颜；顺应天时，以艾火点燃生机，用古法守护身心。这个春天，别让寒气困住活力，一灸暖脊，一身向阳。

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青岛市公共卫生临床中心中医理疗科为特色中医科室，秉承“未病先防，既病防变，病后防复”的服务理念，依脉、舌辨证，为患者提供专业的中医方药、针刺、艾灸、拔罐、贴敷等中医个体化治疗。两院区中医理疗科共有医护人员16，其中医生10人，护士6人，硕士研究生10人，主任医师2人，副主任医师1人，青岛市中医药领军人才1人，青岛市优秀青年卫生人才1人。

主要开展工作:

1.健康体检与中医体质辨识：确定个体的体质类型，并根据体质特点制定相应的健康管理方案。

2.亚健康状态调理：针对疼痛、疲劳、失眠、焦虑、抑郁、食欲不振、记忆力下降等亚健康人群，运用中医诊疗进行干预。

3.慢性疾病预防与管理：对于患有慢性病如呼吸疾病、消化疾病、代谢性疾病、颈肩腰腿痛、男科疾病、妇科疾病等患者，运用中医药治疗，可延缓疾病进展与复发。

4.中医养生保健：推广普及中医养生理念，提供季节性养生、膏方调养、药膳疗法等服务，以增强人体正气，提高机体免疫力。

5.中医日间病房：患者随治随走，当天治疗完后无需住院，不收取床位费及护理费，按照住院比例进行医保报销，减轻了参保患者负担。

来源：青岛市公共卫生临床中心