宁阳县第一人民医院：“健康365 守护夕阳红” 不老松续写新时代“雷锋”故事

为弘扬雷锋精神，按照县委老干部局工作安排，3月6日，宁阳县第一人民医院健康365志愿服务队来到东庄镇南故城村，为该村60余名老人开展了健康科普及救护技能培训，深受老人的欢迎。

“不老松”志愿者、内科老专家郭衍芬做了《高血压的健康管理》的健康知识分享，郭衍芬用通俗易懂的语言系统地讲解了高血压的防控知识。重点围绕什么是高血压，高血压的并发症有哪些，高血压的规范治疗原则，以及生活干预和自我监测管理等内容展开。郭衍芬强调，一定要践行健康的生活方式，遵医嘱长期规范用药，定期复诊，实现血压平稳可控，筑牢老年健康防线。

山东省红十字会救护师资，社会工作科主任宁辉向老人传授了心肺复苏术和海姆立克急救法两项救命技能。宁辉通过老人突发意外的情景故事讲起，讲解了心脏骤停的定义、常见病因、临床表现、以及胸外心脏按压的操作要点。特别提出“抓住黄金4分钟，分秒必争、就地抢救”在心脏骤停急救中的重要性，边授课边带领大家实操按压手法动作要领，让老人在学中做，做中学。

宁辉将海姆立克急救法的教学与“剪刀石头布”游戏结合，将神秘的救命技能简单化，可视化，方便老人记忆，易学易掌握。

随后进入现场实操环节，志愿者首先进行心肺复苏术和海姆立克急救法的实操示范。鼓励群众积极上台开展实操练习，志愿者一对一、手把手地指导纠错，让老人在实践中巩固了课堂知识，掌握救命技能。

讲座结束后，宁辉围绕课堂重点内容开展现场互动问答，老人积极举手，踊跃作答，在一问一答中巩固知识要点、深化理解记忆。志愿者发放了健康宣传资料与实用小奖品，提升了群众的参与感，获得感，幸福感。

传承雷锋精神，把健康志愿服务走深走实，宁阳县一院健康365志愿服务队一直在路上。下一步，服务队将继续弘扬雷锋精神，常态化开展健康科普及义诊活动，让新时代红“雷锋”走进千家万户，护航百姓健康365天。

（宁阳县第一人民医院）

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