践行“健康第一”理念 定陶区举办中小学心理健康教育专题培训

大众网记者 崔智琪 通讯员 杨兴龙 杨伞伞 定陶报道

为深入践行“健康第一”教育理念，切实提升全区中小学心理健康教师的专业素养与实践能力，3月12日，定陶区中小学心理健康教育专题培训在万福实验学校举行。本次培训以“守护成长 从‘心’开始”为主题，来自全区各中小学的心理健康教育分管校长及专兼职心理健康教师共计200余人参加。

专家引领：理念与技术并重

上午的培训特邀山东省学生心理健康教育工作坊省级专家、省心理健康教育研究会常务理事刘冒闯作专题讲座。他以《为“健康第一”理念落地赋能——以认知行为技术为例》为题，系统阐述了“认知决定情绪”的核心观点，强调“健康第一”是教育战略的根本所在。

讲座中，刘冒闯结合典型案例，介绍了“苏格拉底式提问”“行为激活”“思维记录表”等认知行为技术的实际应用，涵盖学生心理辅导、课堂管理、家校沟通、教师自我成长等多个场景。并指出，认知行为技术能够帮助学生识别并调整负面思维，提升心理韧性与自我管理能力，是落实“健康第一”理念的有效路径。参训教师普遍反映，讲座理论扎实、案例生动，对日常工作开展具有很强指导意义。

实操演练：技能与方法同行

下午的培训聚焦实操能力提升，内容丰富、形式多样。

韩蕊老师首先带来AI应用实操培训，指导参训教师借助人工智能工具辅助心理健康教育工作，提高工作效率与精准度。

随后，张爱梅老师执教示范课《策马扬鞭向未来，管好情绪更出彩》。课程以“回顾寒假”导入，引导学生识别情绪，通过情境分析、小组讨论等方式帮助学生理解情绪分类与作用。在“情绪调节工具箱”环节，张爱梅介绍了“认知调整法”“注意力转移法”“合理宣泄法”等实用技巧，并结合“半杯水哲学”“老奶奶的烦恼”等生动案例，引导学生认识到：积极情绪能够提升认知能力、促进身心健康，学会管理情绪是守护自身健康的重要能力。

李菲老师围绕师生心理测评工具进行实操培训，指导参训教师科学开展心理测评，精准识别学生心理需求，为后续干预提供数据支撑。

培训最后，多位教师参与说课、评课与反思交流，围绕示范课的教学设计、课堂实施、学生反馈等展开深入研讨，进一步提升教研能力与专业素养。

成果转化：落实“健康第一”到教育教学一线

本次培训内容扎实、针对性强，既有理论引领，又有实操演练，充分体现了“健康第一”理念在心理健康教育工作中的落地实践。

下一步，定陶区各中小学将结合本次培训及以往心理健康教育学习内容，面向全体教师开展二次培训，确保培训成果真正融入日常教育教学，让“健康第一”理念深入每一位教师心中，为全区未成年人健康成长筑牢心理防线。