青岛市生态环境局胶州分局举办心理健康专题讲座

大众网记者 薛岳 通讯员 刘彬 青岛报道

为深化健康机关建设，切实关心关爱干部职工身心健康，近日，青岛市生态环境局胶州分局以“生态环保大讲堂”为载体，举办干部职工心理健康专题讲座，全市生态环境系统干部职工通过线上线下相结合的方式参加学习，以“心灵赋能”助力生态环保事业高质量发展。

生态环保工作任务重、标准高、责任大，执法、监测、攻坚等一线岗位常年面临较大工作压力。本次讲座聚焦情绪管理、压力调适、亲子沟通、家庭关系等干部职工普遍关心的内容，邀请专业心理咨询师授课。通过通俗易懂的理论讲解、贴近实际的典型案例、实用可行的调节方法，引导大家正确认识心理困扰，掌握自我疏导、缓解压力的实用技巧，在轻松互动中学会与情绪和解、与压力共处，进一步筑牢心理防线。

讲座指出，良好身心状态是干事创业的基础，和谐家庭是履职尽责的坚强后盾。全体干部职工要树立“每个人是自己心理健康第一责任人”的意识，科学调节工作与生活节奏，以理性平和、积极向上的心态应对挑战，将学习成果转化为工作动力，以更饱满热情、更昂扬斗志投身污染防治攻坚战。

此次专题讲座是胶州分局加强队伍建设、落实人文关怀的具体实践。近年来，胶州分局始终把干部职工身心健康摆在重要位置，通过健康讲座、文体活动、谈心谈话等多种形式，不断健全关心关爱长效机制，全力锻造政治强、本领高、作风硬、敢担当的生态环保铁军。

下一步，胶州分局将持续深化“生态环保大讲堂”内涵，推动心理健康服务常态化、制度化，用心用情守护干部职工身心健康，引导全体人员以健康体魄、阳光心态守护绿水青山，为建设美丽青岛、打造高品质生态环境贡献更大力量。