潍坊潍城：“春启健康·护航职工”体重管理公益培训活动正式启动

为深入贯彻落实国家卫健委“体重管理年”三年行动，帮助职工科学管控体重、守护身心健康，近日，潍城区总工会、区委办公室、区委区直机关工委联合举办的“春启健康·护航职工”体重管理公益培训活动正式启动。

自培训预热以来，全区广大职工踊跃参与，共有200余名职工报名。培训内容涵盖综合体能提升、颈肩腰椎康复、燃脂塑腹体能、减脂养护融合等多个方面，利用午休时间集中授课，方便职工参与。培训邀请有近20年健身培训经验、礌迈健身团课总监李晓萍教练担任老师。活动中，李老师首先带领学员们进行课前热身，随后通过标准动作示范与细致讲解，将有氧运动与核心力量训练有机结合，确保每位职工掌握要领，实现全身协调锻炼。整场活动氛围轻松愉快，参与职工纷纷表示，通过这次培训，不仅提升了身体的协调性与控制能力，也在运动中舒展了身心，有效缓解了工作疲劳。

下一步，区总工会将不断创新活动形式，丰富活动载体，常态化开展贴合职工实际的普惠性服务，不断提升职工获得感、幸福感。