济南高新区景汇小学开展抗挫力主题实践活动

为落实“健康第一”理念，提升学生身体素质与心理韧性，近日，济南高新区景汇小学“伙伴+”学生成长共同体“快乐小队”，利用周末在家长代表张亚男的指导下，开展抗挫力主题实践体验活动，让学生在挑战中学会直面困难、愈挫愈勇。

本次活动设置室内蹦极、平衡板挑战、甜甜圈瑜伽球力量练习等项目，均对学生的身体控制能力与心理素质提出考验。初次站上彩虹平衡板，不少学生摇摇晃晃、频频失衡，甚至因反复摔倒面露沮丧；室内蹦极练习中，部分学生因动作难度大、肌肉酸痛产生放弃念头。

面对挫折，学生们并未退缩。在张亚男的耐心指导下，大家从基础站姿练起，逐步调整重心、掌握肌肉发力技巧；同伴间相互鼓励、彼此搀扶，用“再试一次”的打气声驱散畏难情绪。队员邱文锴分享：“起初站在平衡板上很害怕，看到小伙伴坚持，我也咬牙尝试，现在能稳稳完成动作，感觉自己很勇敢。”

此次活动不仅锻炼了学生的身体协调性与柔韧性，更让学生在沉浸式体验中锤炼了抗挫品格，切实落实“健康第一”理念，推动学生身心同健，传递成长正能量。