当AI遇见青春期 桓台县健康大讲堂解锁心理健康“科技范”

“同学们，如果有一个AI助手能24小时倾听你的烦恼，你会向它倾诉吗？”3月16日下午，桓台县世纪中学报告厅内座无虚席，一场别开生面的心理健康课正在这里进行。桓台县健康大讲堂走进校园，索镇卫生院副主任护师宋玉花为150余名中学生带来了一场关于“AI与心理健康”的精彩讲座。

讲座一开始，宋玉花并没有直奔主题，而是抛出了一个接地气的问题：“大家平时刷短视频时，有没有发现总能刷到自己感兴趣的内容？这就是人工智能在分析你的行为偏好。”这个开场立刻引发了学生们的共鸣，现场气氛瞬间活跃起来。

从智能设备如何影响情绪，到算法推送与青少年自我认知的关系，宋玉花用生活中的例子，将抽象的AI技术与日常心理现象联系起来。她特别提到，现在的青少年作为“数字原住民”，既要善用科技工具疏解压力，也要警惕过度依赖电子设备带来的社交隔离。

在互动环节，学生们的问题一个接一个：“AI心理咨询能替代真人吗？”“怎么判断自己是不是刷手机上瘾了？”初二学生张雨桐在听完解答后感慨：“原来科技不只是冷冰冰的代码，还能帮我们更了解自己。以后我要学着做科技的主人，而不是被它控制。”

一个小时的讲座在热烈的掌声中结束。世纪中学相关负责人表示，这种结合时代热点、贴近学生生活的心理健康课很受欢迎，“用孩子们熟悉的话题切入，他们更容易听进去、记得住。”

据了解，桓台县健康大讲堂将持续推进心理健康知识普及，针对不同年龄段人群特点，设计更多“接地气、冒热气”的健康课程，让健康理念真正走进更多市民心里。

（大众新闻·鲁中晨报记者 张晓宁 通讯员 于军）