潍坊潍城青年路小学春季开学心理主题活动温暖落幕

大众网记者 武文惠 通讯员 于洁 谭雅文 潍坊报道

为助力学子平稳度过开学适应期，缓解开学焦虑与压力，提振学习信心，潍坊市潍城区青年路小学于3月初，为1—6年级学生量身打造“唤醒心能量，启航新学期”春季开学心理主题活动。学校紧扣各年级认知特点，分层设计趣味化、互动化、体验化活动，让每位学生在丰富体验中调适心态，为新学期筑牢心理基石，活动已圆满落幕并收获良好成效。

本次活动低年级以 “趣味萌动，快乐启航” 为核心，童趣漂流瓶分享假期趣事、心情小表情签到墙表达心情、欢乐课间韵律操释放活力，还有萌趣减压涂鸦随心创作，用简单有趣的形式消解开学陌生感，快速建立班级亲切感，让萌娃们轻松融入校园生活；中年级围绕 “互动分享，聚力成长” 开展活动，文字漂流瓶传递美好、心里话签到墙诉说心声、小烦恼回收站共解难题，搭配团体心理小游戏、简易曼陀罗绘画，在互动中缓解学习压力，增强同伴沟通与班级凝聚力，教会孩子正确表达情绪与想法；高年级以 “自我探索，赋能启航” 为目标，成长漂流瓶交流感悟、心情微感悟签到梳理心境、“烦恼回收站 + 解忧杂货铺” 精准疏导压力，结合新学期目标树、曼陀罗减压绘画、新学期能量宣言等活动，帮助学子缓解升学与学习压力，提升心理韧性和问题解决能力，为了明确新学期的方向，我们需要增强自我认知和学习自信。

活动开展中，学校层层落实、精心组织，兼顾整体与个体。各年级严格按方案推进，杜绝 “一刀切”；班主任与相关教师提前筹备漂流瓶、便利贴、涂色卡等材料，保障活动有序开展，欢乐课间韵律操更融入日常，成为校园常态化心理疏导形式。教师全程密切观察学生状态，对出现负面情绪的学生及时开展一对一心理疏导，建立心理关注台账，精准守护每一位孩子的心理健康。

此次心理主题活动，精准契合小学各年级学生心理发展特点，通过一系列沉浸式体验活动，有效帮助全体学生从假期 “休息模式” 平稳切换至校园 “学习模式”，缓解了开学焦虑、压力等不良情绪，不仅增强了学生的学习自信、同伴联结与班级归属感，更让学生掌握了情绪表达、压力疏导与问题解决的基础方法，提升了心理适应能力和韧性，为新学期的学习生活打下了坚实的心理基础。