《大众名医馆》预告｜睡前刷手机停不下来？是谁“绑架”了你的睡眠？

睡前刷手机、睡醒还很累、周末补觉越补越困，是不是很多人都经历过这样的现象？这些现象背后，到底藏着怎样的睡眠真相？

3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“优质睡眠，美好生活”。3月20日下午3点，《大众名医馆》特别邀请到山东大学齐鲁医院老年医学科副主任，老年神内二病区主任江文静，带领大家从科学认知到健康实践，帮助每一位观众睡出健康、睡出活力、睡出美好生活。

（本期直播二维码）

嘉宾简介：

江文静

山东大学齐鲁医院老年医学科副主任、老年神内二病区主任，主任医师，硕士生导师。

兼任

中华医学会老年医学分会青年委员会副主任委员

中华医学会心身医学分会青年委员会副主任委员

山东省医学会老年医学分会副主委

山东省医学会心身医学分会委员等

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