关注口腔健康，德州口腔专家提醒远离六大护牙误区

大众网记者 毛冬琛 通讯员 徐凤 德州报道

3月19日，德州市卫生健康委员会召开“鲁医健康说”系列健康知识发布会，德城区中医医院就口腔修复科主任王彦臣就日常口腔诊疗工作中遇到最多，也最需要提醒大家注意的误区答记者问。

据了解，常见的口腔诊疗误区有以下几个方面：

第一个误区，认为洗牙会伤牙、把牙缝洗大、把牙洗松。洗牙的作用是清除牙结石和牙菌斑，并不会损伤牙齿本身。大家感觉到牙缝变宽、牙齿发酸，是因为原本被牙结石堵住的缝隙暴露了出来，说明已经存在牙周问题，而不是洗牙造成的。定期洗牙，是预防和治疗牙周病最基础有效的方法。

第二个误区，觉得牙疼忍一忍就好，牙不痛就不用治。牙齿没有自我修复能力，蛀牙、牙周炎在早期往往没有明显痛感，等到疼得受不了再就医，往往已经发展成牙髓炎、根尖周炎，不仅治疗更复杂、花费更高，还会增加很多痛苦。

第三个误区，认为乳牙反正要替换，蛀了没关系。这是很多家长的普遍误区。乳牙会直接影响恒牙的正常萌出、面部发育和咀嚼功能，乳牙龋坏严重，可能导致恒牙长不齐、面部发育不对称，还会影响孩子进食和营养吸收，儿童蛀牙同样要早发现、早治疗。

第四个误区，把牙龈出血当成“上火”，以为多喝水、吃清淡点就能自愈。临床上绝大多数牙龈出血，都是牙龈炎、牙周炎的典型信号，是牙菌斑和牙结石长期刺激导致的，和“上火”关系不大。拖延不治，会慢慢发展成牙龈萎缩、牙齿松动，最终导致牙齿脱落。

第五个误区，觉得刷牙越用力、越使劲刷得越干净。很多人长期大力横刷，反而把牙齿颈部刷出缺损、把牙龈刷得退缩。正确的方式是使用软毛牙刷，轻柔、细致地清洁，每次刷牙保证两分钟左右即可。

第六个误区，认为“老掉牙”是正常的生理现象。老年人掉牙，主要是长期牙周病没有得到规范治疗导致的，并不是年纪大了就一定会掉牙。只要坚持科学护理、定期检查、及时治疗，完全可以做到牙齿陪伴终身。

以上这六个误区，是我们日常诊疗中最常遇到的，很多人口腔健康出现问题，恰恰是因为陷入了这些护牙误区、忽视了基础护牙常识。也呼吁广大市民，关注口腔健康，树立科学护牙理念，坚持定期洗牙、规范刷牙，每年至少做一次口腔检查，做到早预防、早发现、早治疗。