菏泽市创伤医院：肩关节镜微创手术让你告别“夜间肩痛”安稳睡眠

在很多中老年朋友中，肩痛是个常见问题。白天劳作后的酸痛或许还能忍受，然而每到夜深人静准备入睡时，从骨头缝里透出的酸胀感和撕裂般的疼痛便会加剧，成为困扰他们的难题。

好不容易找到一个姿势躺下，刚要睡着，翻身时不小心压到肩膀，就会瞬间被剧痛惊醒；或者肩膀像有千万只蚂蚁在啃咬，无论手臂垫多高的枕头，都找不到一个舒适的位置。一整夜在床上折腾，醒来后不仅精神萎靡，肩膀更是像“锈住”了一样，抬不起来，穿衣服、梳头都成了难事。

若肩痛伴有“夜间痛”和“抬臂无力”，这往往并非普通的肩周炎，而很可能是肩袖损伤在作祟。肩袖是肩膀上四根重要的肌腱，像袖套一样包裹着肱骨头，负责肩膀的旋转和上举。一旦发生撕裂（由外伤或退变导致），最典型的症状就是“昼轻夜重”。白天直立活动时，关节压力小，疼痛尚可忍受；而夜间平卧时，关节囊受牵拉、炎症因子聚集，疼痛便会爆发，导致彻夜难眠。长期不治疗，撕裂口会越来越大，最终导致肌肉萎缩和功能永久丧失。

过去，面对巨大的肩袖撕裂，往往需要切开关节，创伤大、恢复慢。如今，随着运动医学的飞速发展，有了更温和、更精准的治疗方式。菏泽市创伤医院（市二院）骨关节运动医学科开展的肩关节镜下肩袖修复术，是一种集诊断与治疗于一体的微创技术。该手术仅在肩关节周围切开3 - 5个约0.5厘米的小孔，将高清摄像头置入关节内。关节镜就像医生的“第三只眼”，能360度无死角地探查肩关节内的病变，精准定位撕裂的位置、大小和形态。通过另外的操作孔，植入细小的“带线锚钉”，这些锚钉像铆钉一样固定在骨头上，缝线穿过撕裂的肌腱，将其重新拉回原位并牢牢固定。整个过程不切开肌肉，最大程度保留了肩关节周围的正常结构。

由于避免了传统开放手术的大切口和肌肉剥离，术后疼痛轻，疤痕不明显。绝大多数患者术后第二天即可在医生指导下进行被动功能锻炼，大大缩短了康复周期，让患者能更快地回归生活和工作。

菏泽市创伤医院（市二院）运动医学科医生提醒广大患者，肩痛不是小事，“忍痛”往往会加重病情。如果正饱受夜间肩痛的折磨，应及时到正规医院检查，不要自行当作“肩周炎”盲目锻炼，那可能会让撕裂的肩袖越来越大。

通讯员 牛作风