时令健康说 | 春分防敏 扶正祛邪

今日春分，春回大地，万物复苏。是的，春天来了，花草都醒了。你家孩子是不是也开始出现打喷嚏、揉眼睛，好像感觉总是不舒服？这可能是过敏在“捣乱”。我们就从中医医和西医的双重视角，来一聊聊如何科学应对春季儿童过敏，让孩子安心拥抱大自然。

中医说

滨州医学院附属医院中医科主治医师李振花：中医认为“风为百病之长”，春季风邪最盛，常夹带花粉、尘螨等过敏源侵袭人体。儿童“肺卫不固”，风邪易从口鼻 皮毛入侵，诱发过敏性鼻炎 荨麻疹等问题。

中医防治春季儿童过敏的核心在于“扶正驱邪”，通过健脾益肺提升正气，配合祛风除湿阻断外邪。下面，我们来讲一讲两个有效穴位，第一个就是迎香穴，在我们鼻唇沟中，鼻翼外缘的中点，它可以有效缓解鼻塞、流涕，一般我们按摩五到十分钟，每天两到三次。另一个就是足三里，在我们这个外膝眼的下三寸，一般我们会用通顺寸，可以有效提高脾胃运化功能，增强抵抗力。

西医说

滨州医学院附属医院儿科副主任医师李得志： 立春过后，气温逐步回升，随着植被复苏，花粉、尘螨等各种过敏源的数量显著增多，然而儿童的免疫系统尚未发育完善，对外界过敏源的耐受度较低，极易引起过敏反应。此时，很多家长会把其误认为是普通感冒。作为儿科医生，在此特别提醒各位家长，一定要区分儿童过敏与普通感冒，做好科学防护，守护儿童的春日健康。

其实这二者很好区别，过敏一般不会有发热症状，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼睛发红发痒等症状，部分患儿会出现红疹、瘙痒等，而且持续时间比较长。而感冒一般会有发热、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰，还会有全身乏力的症状。

因此，儿童过敏防治建议，过敏季尽量减少外出，尤其是晨起和大风天气，外出一定要佩戴口罩，隔离过敏源。家里边要常通风，勤晒被褥，减少尘螨滋生，减少患儿接触花粉、宠物等过敏源的可能。饮食以清淡为主，减少食用辛辣 易过敏的食物。多让孩子喝温水，促进代谢。

如果出现过敏反应，及时来医院就诊，合理使用抗过敏药物，切勿盲目服用感冒药。

总之，面对春季过敏，中医强调“扶正祛邪”，西医强调“隔离对症”，但总离不开我们家长的悉心呵护。过敏虽然挺麻烦，但只要我们用对方法，就能有效减轻孩子的痛苦，让他们开开心心地跑进春天里尽情地撒欢儿，享受这个美好的时节。

（大众新闻・鲁中晨报记者 王慧慧 通讯员 张光学 蒋芳芳）