春分赏花正当时，别让花粉过敏扫了兴

春日融融，百花次第绽放，正是各地赏花探春的好时节，“更济宁”推出原创视频，为大家送上春季花粉过敏防护指南，让赏花的美好不被过敏困扰。这份实用的防护攻略，精准戳中春日赏花的痛点，为过敏人群保驾护航，让大家能安心邂逅春日繁花。

春风里的花粉，成了不少人赏花路上的 “拦路虎”，很多人误以为娇艳的牡丹、桃花等观赏花是致敏元凶，其实春季花粉过敏的主要诱因，是柏树、杨树、柳树等树木的风媒花粉。这类花粉颗粒小、重量轻，能随风飘散数十公里，极易侵入呼吸道和接触黏膜，引发鼻痒喷嚏、眼肿流泪、皮肤瘙痒等不适，而依靠昆虫传粉的观赏花，花粉不易飘散，反而极少致敏。

眼下各地花粉浓度逐步攀升，赏花防护尤为关键。参照“更济宁”原创视频中的防护建议，外出前可查看花粉浓度预报，避开晴朗大风的花粉高峰期，选择雨后出行，此时花粉随雨水沉降，浓度会大幅降低。赏花时要做好物理防护，佩戴密封性好的口罩和护目镜，穿长袖衣物，减少皮肤和呼吸道与花粉的直接接触，切勿用手揉眼、抠鼻，避免花粉进一步刺激黏膜。

赏花后的清洁步骤也不能忽视，按照视频中的指引，进门后第一时间更换外衣，用粘毛器清理衣物上的花粉，再用清水清洗面部、手部，配合生理盐水冲洗鼻腔，彻底清除附着的花粉颗粒，防止二次接触引发过敏。居家时关闭门窗，开启空气净化器，降低室内花粉浓度，从外出到居家，筑牢防护屏障。

收好“更济宁”这份花粉过敏防护指南，做好科学防护，让花粉过敏人群也能尽情漫步春日花海，感受春风拂面、繁花似锦的美好，与春天温柔相拥。

（大众新闻编辑 蔡继钗 大众号 更济宁 联合共创）