一日两刷蛙泳亚洲纪录，唐钱婷：心无杂念，专注自己

3月19日晚，深圳大运中心游泳馆内，女子50米蛙泳决赛上演精彩一幕——上海队选手唐钱婷以29秒44的成绩夺得冠军，并再度超越自己当天上午预赛中刷新的亚洲纪录。

2026年中国游泳公开赛暨全国春季游泳锦标赛开赛首日，两度刷新亚洲纪录的表现，让唐钱婷成为最受关注的选手。

唐钱婷在本次比赛颁奖结束后展示奖牌。

“这个成绩真的没想到。”唐钱婷坦言，最近的两次生病打断了训练计划，自己原以为很难在比赛中发挥出理想水平。但是，预赛的意外之喜，让她心里有了底：作为“决赛型”选手，她通常会在晚上更兴奋、状态调动更快。

这一天，唐钱婷“好好睡觉、好好吃饭”，一切安排有条不紊，晚上的结果水到渠成。她从容应对比赛，展现大将风范。“最关键的就是心无杂念，专注做好自己、不去想结果，不被预期和压力干扰。”

在教练尹万利看来，好成绩是这个冬训期间扎实储备的结果。“2025年全运会后，经过一段时间的休整，我们先在海南集训，后回到北京，唐钱婷始终认真完成每天的任务。”他表示，尽管最近一个月受训练强度提升和天气变化等因素影响，唐钱婷的状态有波动，但她仍在比赛中顶住压力，表现更成熟了。

中国女子蛙泳一度辉煌。本世纪初，齐晖先后打破女子200米蛙泳短池和长池世界纪录，令人瞩目。2001年、2003年两届世锦赛和2004年雅典奥运会，罗雪娟包揽女子100米蛙泳金牌，登上巅峰。直到2024年多哈世锦赛，唐钱婷夺得女子100米蛙泳金牌，让中国队在女子蛙泳项目上时隔21年再次登顶游泳世锦赛。

唐钱婷成为中国女子蛙泳的希望之星，她也一直在挑战自我。从2023年到2024年的两届世锦赛，唐钱婷在半年时间内四次刷新女子50米蛙泳亚洲纪录。目前，她29秒44的最好成绩距离29秒16的世界纪录还有0.28秒。

毫秒之间，还有不小差距。“我们希望在2028年洛杉矶奥运会能接近或者打破世界纪录。”尹万利表示，“这背后要做的工作还有很多，需要全方位提升。唐钱婷要变得更强壮，整个训练要循序渐进，找到适合她的训练平衡点，稳步推进。”

唐钱婷也明白自己发力的方向：“还要打磨细节。”她说，“现在的出发比之前有所提升，但到边技术等还不够完美，这些都要继续改善。”

唐钱婷在本次比赛中出发。

22岁的唐钱婷已经历过东京和巴黎两个奥运周期的磨砺。从2021年止步女子100米蛙泳半决赛，到2024年以0.26秒之差摘得女子100米蛙泳银牌，每一次突破和遗憾都鞭策她继续向前迈进。

望向2028年，包括女子50米蛙泳在内的6个50米小项将成为洛杉矶奥运会的新项目。这个备战周期，短距离项目成为各国家和地区运动员新的攻坚焦点。

“去年全运会之后，我们就把重点放在了50米和100米蛙泳项目上，训练手段、体能训练方法等都有较大调整，目前来看效果还不错。”尹万利表示，今年赛事较为密集，会统筹安排训练参赛，尤其是下半年的亚运会，争取继续提升成绩。

“过去在奥运会中只比一项100米蛙泳，压力很大。现在多了50米蛙泳，相当于多了一份争夺的希望。”唐钱婷对未来充满期待，“两个项目对我来说机会是一样的，我都会全力以赴。”

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