医在身边|孩子的这些表现，可能源于“不成熟父母”的无意伤害

日常活泼开朗的孩子，入睡后不久突然惊醒、胡言乱语；成绩优异、听话懂事的孩子突然情绪失控；有些孩子沉迷游戏、手机依赖严重、黑白颠倒、拒绝上学……这一系列“不可理喻”的行为，让许多家长陷入深深的恐惧与焦虑，但其实孩子的这些行为可能源于“不成熟父母”的无意间伤害。本期齐鲁晚报·齐鲁壹点“医在身边”栏目邀请到烟台毓璜顶医院儿童重症监护室（PICU）主任、儿内一科主任辛毅，为大家详细科普。他提到，“不成熟父母”的表现被形象地描述为“生理上的父母、心理上的孩子”。

辛毅（左一）及其团队讨论患儿病情

辛毅指出，孩子的每一种怪异行为与躯体不适，都不是“故意捣乱”或“装病”，而是心理压力无法言说，转化为身体信号的求救表现。而很多伤害，恰恰来自父母自身未被觉察的“内在小孩”。

从生命早期的依恋建立来看，孩子出生后获得乳汁与温暖怀抱，形成安全依恋。而后，自我意识萌芽，确信自己被看见、被接纳、被积极关注，再到感知父母的保护与支撑，建立安全感与归属感。这一过程，是人从生理“小孩”走向心理“成人”的成熟路径。若这一过程任一阶段发展阻滞或被破坏，即便生理成年，心理层面仍会停留在未成熟状态，这个隐藏在潜意识里的“小孩”，心理学上称其为“内在小孩”。

拥有“内在小孩”的成年人，日常可正常学习、工作、社交、婚恋、生子，甚至显得稳重体面，但内心常伴随情绪不稳、预期焦虑、自以为是、追求完美等问题。一旦遇到与童年恐惧相似的场景，便会触发过度敏感、过度防御的反应。当这样的“不成熟父母”养育孩子时，常会以两种方式带来无意伤害。

首先是过度情绪化。初为父母时，大脑会自动复制童年被养育的“默认工作模式”。当孩子的行为触发父母童年被处罚、训斥、蒙羞、伤害的恐惧记忆时，家长便启动原始防御，表现出异常敏感、失去理性的情绪爆发。在孩子并无真实危险的情况下，过度指责、批评、催促、提醒，反复打破孩子的安全感，让孩子陷入防御性焦虑与不安全感。例如，幼时因拿铅笔刀被严厉训斥的家长，见到孩子碰铅笔刀便强烈制止，会让孩子对普通物品形成过度恐惧，甚至出现肢体颤抖等应激反应。

其次是过度控制化。这类父母的“内在小孩”，多在批评、指责、贬低的环境中长大，形成自卑与完美主义倾向，从小就是“听话懂事、成绩优异”的“别人家孩子”，成年后靠外在成就掩盖内心自卑。他们不允许孩子重蹈自己的“苦难”，为孩子规划好一切，容不得半点偏差。孩子稍有“失控”，家长便彻底破防、强行矫正。长期被控制、不被认可、缺乏情感链接的孩子，幼年多顺从讨好，青春期易逆反躺平，出现情绪失控、失眠、昼夜颠倒、沉迷手机等问题；心理弹性较弱的孩子，则会以躯体化反应表达痛苦：“我永远得不到关注和认可，除非我生病了”。

辛毅为患儿做检查

辛毅强调，儿童如同小树苗，需要安全、包容、温暖的养育土壤才能健康成长。孩子每一个看似反常的行为，都有其适应性意义。父母不该急于纠正、否定、消灭这些行为，而应回溯根源：养育环境是否安全？作为环境维护者的父母，是否被自己的“内在小孩”支配，发出了不恰当的指令，给孩子带来了无意伤害？

阻断代际传递，从觉察“内在小孩”开始。父母要看见并接纳自己内心压抑的愤怒、恐惧、焦虑，把无意识的情绪反应变为可觉察、可分析的理性应对；在养育中认可、支持、积极关注孩子的真实体验与观点，稳定情绪、守住边界、给予其安全感，做心理上成熟的父母，才能真正守护孩子身心成长，让“内在小孩”的强迫性重复不再代际传递。

通讯员 李成修 马瑾 大众新闻·齐鲁壹点 孙淑玉