中都街道南门社区开展心理健康知识宣讲活动

为进一步普及心理健康知识，引导居民科学缓解压力、培育积极阳光心态，近日，中都街道南门社区组织开展“减压赋能 拥抱阳光”心理健康知识宣讲活动，吸引辖区居民、社区工作人员踊跃参与。

活动中，社区特邀专业心理咨询师围绕情绪管理、压力识别、自我调适、人际沟通等居民关心的话题，用通俗易懂的语言、贴近生活的案例，深入浅出讲解压力对身心的影响，帮助大家正确认识焦虑、烦躁、失眠等常见情绪困扰，破除心理认知误区。

下一步，南门社区将持续聚焦居民精神文化与心理健康需求，常态化开展形式多样的文明实践与心理关爱活动，以“心服务”守护“心健康”，营造和谐温暖、积极向上的社区氛围。

大众新闻·齐鲁壹点 汪泷 通讯员 王艳艳