潍坊市第二人民医院开展世界睡眠日系列科普活动

3月21日是第26个世界睡眠日，今年主题为“优质睡眠，美好生活”。为提高公众对睡眠健康的科学认知，潍坊市第二人民医院（潍坊市呼吸病医院）呼吸与危重症医学科一部精心策划开展了系列科普活动，将专业的睡眠医学服务送到群众身边。

3月20日上午，医院一楼大厅人头攒动，来自呼吸与危重症医学科、神经内科、中医科、耳鼻咽喉科等多学科组成的专家团队现场坐诊，围绕失眠、打鼾、睡眠呼吸暂停、昼夜节律紊乱、青少年与老年人睡眠等群众关注的热点问题，向过往市民开展现场义诊咨询。专家们耐心询问市民的睡眠习惯与健康状况，细致解答各类睡眠困扰，并提供科学作息、睡前放松、中医助眠等实用指导，引导大家树立“睡好觉，是健康的第一道防线”的理念。

20日下午，在呼吸一部医生办公室，一场聚焦“睡眠呼吸暂停”的专题科普讲座准时开讲。呼吸一部主任张绍坤结合临床案例，向现场的患者和患者家属深入浅出地讲解了睡眠呼吸暂停的发病机制、典型症状与潜在危害，强调“打鼾并非睡得香，可能是健康的隐形杀手”。

在随后的互动环节中，大家就自身或家人的睡眠困扰进行提问，医师们耐心答疑，逐一剖析症结、提供个性化建议，帮助大家深刻认识睡眠障碍早识别、早干预、早治疗的重要性。现场还贴心准备了健康主题小礼品，一一送到大家手中。

节前，呼吸一部陈丽娜医师受邀走进潍坊市融媒体中心演播室，录制了健康科普访谈节目《幸福呼吸》“3·21世界睡眠日”特别节目《好呼吸 好睡眠 好生活》。访谈中，她以通俗易懂的语言，系统讲解了睡眠的重要性、睡眠呼吸障碍性疾病的表现与特点，并针对不同人群的睡眠困扰，分类给出应对指导，助力大众正视睡眠问题，科学管理睡眠健康。

睡眠呼吸障碍性疾病作为医院呼吸亚专业之一，依托多学科协作优势，长期致力于睡眠障碍的规范化诊疗，开展睡眠监测、个体化干预、呼吸康复等一体化服务，为失眠、睡眠呼吸暂停等患者提供精准、个性化的诊疗方案。本次世界睡眠日系列科普活动，通过“义诊+讲座+媒体科普”的形式，切实推动了睡眠健康知识走进市民、融入家庭。医院将持续以扎实的行动，守护每一位市民的夜间安眠，为“优质睡眠，美好生活”的愿景贡献力量。