护航优质睡眠 守护身心健康——滨州市荣军优抚医院开展“世界睡眠日”义诊活动

滨州日报/滨州网讯 2026年3月21日是第26个世界睡眠日，今年主题为“优质睡眠，美好生活”。3月21日，滨州市荣军优抚医院组织医护团队，到万达广场开展公益义诊活动，用专业诊疗与暖心服务，为广大群众筑牢睡眠健康与身心健康双重防线。

活动现场，医护人员分工协作。在睡眠诊疗与中医调理专区，中医及睡眠诊疗专家针对普遍存在的失眠、多梦、易醒、入睡困难等睡眠问题，深挖睡眠障碍的根源，为群众提供个性化调理方案，纠正不良睡眠习惯。在心理咨询专区，临床心理科专家耐心倾听就诊群众因工作压力、情绪焦虑、家庭琐事等引发的睡眠问题，通过一对一心理疏导、情绪调节指导，帮助大家缓解精神紧张、焦虑抑郁等不良情绪，引导大家学会自我情绪管理，以平和心态改善睡眠质量。同时设置了血压血糖免费筛查区，为来访群众免费测量血压、血糖，记录检测数据，针对指标异常的群众，医护人员结合睡眠不足与慢病的相互影响，给出科学的作息调整、饮食干预和诊疗建议，并提醒大家重视睡眠与慢病管理的关联，做到早筛查、早预防、早调理，全方位守护市民身心健康。

此次义诊活动，累计服务群众200余人次，完成血压血糖检测100人次，提供中医助眠咨询、心理咨询100人次。滨州市荣军优抚医院深耕睡眠障碍诊疗、中医精神康复、临床心理咨询等领域，常态化开展多元化公益义诊、健康科普活动，不断提升睡眠障碍、精神心理、慢病调理等诊疗服务水平，以中医特色赋能睡眠健康，以专业服务守护身心安康，助力更多群众告别睡眠困扰，以优质睡眠拥抱美好生活。

责任编辑：杨屾