曲阜市第二人民医院妇女保健科刘明兰：艾灸驱寒除湿

春日复苏，为养生关键期。部分群众春季出现春困乏力、手脚冰凉、宫寒痛经等症状，多由冬季残留寒湿、气血不畅所致。春季艾灸顺应天时，可有效调理身体。

春季艾灸核心益处有三：一是疏肝解燥、缓解春困，改善春燥烦躁，恢复精神；二是采用葫芦灸聚热恒温技术，深层排湿，清除体内残留寒湿；三是温补气血、补充阳气，契合春季生发特性，缓解身体乏力。

适宜人群：体质虚寒、春季手脚冰凉者；颈肩腰腿不适、风湿关节困扰者；脾胃虚弱、消化不良者；亚健康人群；产后、术后及慢病调理人群；宫寒痛经女性。

无烟艾灸

春季艾灸可有效驱寒除湿、缓解春困、调理气血。曲阜市第二人民医院妇女保健科提醒，如有相关健康困扰，可前往该院妇保科咨询体验，专业医疗团队将提供科学规范的养生指导与服务，守护群众健康。