郡康守护 健康同行——莱州市科协联合惠峰志愿开展应急救护公益宣传活动

大众网记者 孙建峰 烟台报道

为进一步普及应急救护知识，提升居民自救互救能力，倡导科学健身，守护生命健康，近日，莱州市科学技术协会联合莱州市惠峰志愿服务中心，开展“郡康守护 健康同行”应急救护公益宣传活动。几十名市民与志愿者积极参与，在专业讲解与实操体验中学习实用急救技能。

活动现场，讲师围绕日常生活中最常见、最危急的心脏骤停和呼吸道异物梗阻（窒息）两大紧急情况展开重点宣讲。针对心脏骤停，讲师详细讲解了识别要点：突然倒地、意识丧失、无呼吸或仅有濒死喘息，并指导大家在遇到险情时立即拨打120，启动“生命链”，尽早开展心肺复苏，尽快使用AED进行除颤，牢牢抓住急救“黄金四分钟”。

在呼吸道异物梗阻急救讲解中，讲师结合真实海姆立克急救案例，细致分析施救过程与关键要点。当群众出现手掐喉咙“V”形手势、无法说话、面色青紫等典型窒息表现时，应立即使用海姆立克急救法实施腹部冲击；针对婴幼儿，则采用背部叩击加胸部冲击法，内容通俗易懂、实用性极强。

为让大家真正学会、记牢、用得上，活动专门设置了现场实操体验环节。参与者逐一上台模拟练习心肺复苏与海姆立克操作，志愿者与讲师在旁耐心指导、纠正姿势，确保每个人都能掌握正确动作与力度。同时，活动还倡导强健体魄的重要意义，向大家传授简单易行的日常锻炼方法，引导大家科学健身、预防为先。

此次公益宣传活动贴近生活、实用性强，受到参与群众一致好评。通过理论与实践相结合的方式，让几十名参与者真正掌握了关键时刻能“救命”的实用技能，进一步提升了社区居民的安全意识与应急能力。未来，莱州惠峰志愿服务中心将继续开展更多便民、利民的公益活动，用实际行动传递温暖与力量。