滕州市柴胡店镇卫生院开展“世界睡眠日”宣传活动

2026年3月21日是第26个“世界睡眠日”。为了唤起群众对睡眠健康的关注，提升心理健康素养，增强群众的幸福感和获得感，3月20日，滕州市柴胡店镇卫生院组织医务人员开展“世界睡眠日”宣传活动。

活动期间，柴胡店镇卫生院充分利用门诊大厅的电子显示屏，滚动播放“优质睡眠，美好生活”世界睡眠日宣传主题，营造了浓厚的宣传氛围。医务人员向过往群众及候诊的患者家属发放宣传手册，积极传播心理健康和精神卫生防治知识。在发放资料的过程中，医务人员采用通俗易懂的语言，深入浅出地向群众介绍了睡眠的重要性。针对失眠、打鼾、易醒、多梦、睡眠呼吸暂停、焦虑、抑郁、睡眠障碍等常见心理和精神问题，医务人员进行了科学引导。特别提醒群众，春季应注重情绪的稳定和舒畅，避免肝气郁结，并建议大家养成良好的作息习惯，争取每天晚上11点前入睡，保证充足的睡眠时间。

此次宣传活动，不仅普及了睡眠相关知识，也进一步提升了群众对睡眠相关疾病的认知程度与重视程度。下一步，柴胡店镇卫生院将持续发力，致力于守护辖区群众身心健康，让优质医疗服务惠及更多人群。（通讯员 李微）