关注口腔健康，守护纯真笑容！青岛53中基础学部这个班级举行“世界口腔健康日”实践活动

为进一步增强同学们的口腔健康意识，培养良好的爱牙护牙习惯，在3月20日世界口腔健康日来临之际，基础学部2025级1班孙尚佳爸爸携口腔医院医护人员走进讲堂，化身“健康守护导师”，为同学们带来了一场妙趣横生的口腔健康知识讲座。

讲座中，医生结合学生的日常学习生活习惯，从认识牙齿的结构与功能、儿童龋齿的危害、正确刷牙方法及不良口腔习惯的预防，四个维度深入浅出地为同学们讲解了爱牙护牙的重要性。针对一年级同学开始“换牙”的特点，围绕“换牙期牙齿松动怎么办”“为什么不能用手抠牙齿”等问题，讲解了乳牙换恒牙的关键期如何保护牙齿；针对同学们普遍存在的“爱吃甜食”“睡前不刷牙”等不良习惯，告知大家这些习惯对牙齿的危害，并建议同学们合理饮食，减少甜食摄入，养成良好的口腔卫生习惯。生动的语言、有趣的图片、真实的案例，让同学们明白了：健康饮食、少吃甜食、饭后漱口、早晚刷牙，是守护口腔健康的关键四步曲。一颗颗求知的心，正悄然种下爱护牙齿的种子。

在实践环节，家长老师拿出牙齿模型，手握牙刷，示范巴氏刷牙法：刷牙时要将牙刷与牙齿呈45度角，用画小圆圈的方式轻柔地刷洗牙齿的每一个面，包括咬合面、颊侧面和舌侧面，每次刷牙时间不少于3分钟。为了让大家更好地掌握刷牙技巧，还邀请了几位同学上台，医护人员手把手地教同学们在牙齿模型上正确操作，大家学得津津有味，纷纷表示要成为守护自己健康的“刷牙小能手”。讲座后，医生们为全班同学进行了公益口腔检查，重点筛查龋齿、牙齿排列不齐等常见问题，并耐心解答孩子们关于刷牙方法、护牙习惯的疑问。

一口健康的牙齿，不仅是咀嚼食物、清晰表达的生理基础，更是支撑自信笑容、维系身心健康的重要支柱。此次家长讲堂活动不仅是一次知识的传递，更是一次健康的播种。既提高了同学们的爱牙护牙意识，也通过“小手拉大手”的方式，将口腔健康知识传递给每个家庭，为促进全民口腔健康做出了积极贡献。爱护牙齿，贵在坚持，重在习惯。愿同学们都能拥有健康整齐的牙齿，绽放自信飞扬的笑容，照亮闪耀多彩童年。