您的血管正在“加速老化”？五类人群需警惕血管“超龄”

血管是人体的“生命通道”，它的健康状态直接关系到我们的生活质量与生命安全。很多人以为体检指标正常、没有胸闷胸痛等不适，心血管就万无一失，却忽略了那些悄悄加速血管老化的潜在风险，让血管在不知不觉中“超龄服役”，为心梗、脑卒中等严重问题埋下隐患。近日，西安市红会医院心血管疾病诊疗中心提醒，日常生活中的不良习惯、基础疾病等都可能损伤血管，尤其是五类人群，更要重视心血管疾病的早期筛查与科学管理。

西安市红会医院心血管疾病诊疗中心医生崔佳介绍，血管的自然老化本是生理规律，但高油高盐饮食、吸烟熬夜、缺乏运动、长期精神压力，再加上高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，会让血管硬化、斑块形成的速度大幅加快，让血管年龄远超实际生理年龄。这些血管问题在早期往往没有明显症状，很容易被忽视，也正因如此，主动开展心血管风险评估，成为守护心血管健康的关键一步。

哪些人群需要重点关注血管健康，尽早做系统的心血管风险评估呢？崔佳提醒，有早发心血管病家族史，直系亲属中男性55岁前、女性65岁前发生心梗或脑卒中的人群；长期吸烟或被动吸烟、过量饮酒、久坐少动、饮食不均衡的人群；确诊高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症的基础疾病人群；有向心性肥胖，男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm，或体检发现颈动脉斑块的体征异常人群；以及男性≥45岁、女性≥55岁或已绝经的人群都要重点关注。

不少人觉得心血管筛查只是测血压、做心电图，其实规范的心血管风险评估是对血管与心脏的全面精密体检。崔佳介绍，在传统危险因素评估中，会通过血压监测识别高血压，重点检测低密度脂蛋白胆固醇防控动脉粥样硬化，筛查空腹血糖、糖化血红蛋白阻断高血糖对血管的损伤；血管结构与功能评估则依靠颈动脉超声直观查看血管斑块情况，通过心脏彩超了解心脏整体状态；对于中高危人群，还会通过冠状动脉CTA或造影，精准掌握冠状动脉狭窄程度与斑块特征，为风险判断提供依据。

做好筛查只是第一步，根据筛查结果进行科学的分级管理，才能真正实现血管健康的精准干预。对于低风险人群，保持健康生活方式，每1-2年定期复查即可；中风险人群需要在专科医师指导下强化生活方式干预，必要时启动药物一级预防；而高风险及已确诊心血管疾病的人群，要立即到心血管内科规范诊疗，建立长期随访机制，严防急性心血管事件的发生。

（西安发布）