全县乡科级干部进修班走进职工心理关爱中心开展心理健康活动

大众网记者 于淋凡 滨州报道

为推进“心安城市”建设，关爱干部身心健康、缓解压力、提升心理调适与情绪管理能力，3月25日，全县乡科级干部进修班学员到博兴县工人文化宫职工心理关爱中心开启“心灵之旅”。此次活动以沉浸式体验和专业化辅导为核心，为学员量身打造暖心“心灵之旅”，为基层干部“充电蓄能”，以专业心理服务为“心安城市”建设注入温暖活力。

实地参观，解锁“心灵驿站”

在工作人员引导下，学员们依次参观职工心理关爱中心各功能区域，开启从情绪“释放”到心灵“疗愈”的沉浸式体验。他们走进情绪宣泄室、音乐放松室、健身减压室、个体咨询室和团体沙盘室，近距离感受职工心理关爱中心专业化、智能化的心理服务环境。通过体验和工作人员讲解，学员们直观了解“兴博心动力”心理服务体系建设成果，深化对心理测评、情绪管理等专业知识的认知，打破对心理咨询的刻板印象，为关注自身心理健康奠定基础。

专题讲座，提升心理素养

参观体验结束后，邀请县总工会签约心理咨询师穆爱玲、高艳丽开展“压力管理”专题讲座。老师们结合生活事例，讲解压力的生理与心理机制，从科学视角剖析党员干部常见压力源，如工作任务重、责任风险高、人际沟通难、家庭与工作平衡矛盾等，并用真实工作案例引发共鸣。此外，老师们还通过绘画引导学员正视压力，掌握减压技巧，提升心理韧性，以阳光心态投入基层工作。以“心安”推动工作“心顺”，让干部队伍心理建设成为“心安城市”建设的重要支撑。

下一步，博兴县总工会将继续依托职工心理关爱中心常态化开展各类针对性、个性化的心理健康服务活动，切实为全县广大干部职工提供专业、贴心的心理疏导、压力缓解、能力提升等服务，以专业力量精准为干部职工减压赋能，全力守护干部职工身心健康，为博兴县“心安城市”建设筑牢心理服务根基，助力全县干部职工为谱写中国式现代化最美博兴篇章贡献智慧和力量。