历下区开展市级健康科普专家走基层活动

近日，历下区疾控中心特邀市级健康科普专家走进佛山苑社区，开展高血压防治健康知识讲座，为辖区中老年居民送上一场实用、贴心的健康科普盛宴。

讲座现场，市级健康科普专家孙琛结合临床经验，用通俗易懂的语言，围绕高血压的发病原因、早期症状、危害、日常监测、科学用药、饮食调理、运动保健等核心内容展开详细讲解。针对居民普遍关心的“血压多少算正常”“降压药能不能停”“吃盐多真的会高血压吗”等问题，她逐一耐心解答，并重点强调了低盐低脂饮食、规律作息、适度运动、情绪稳定、定期测血压五大防控要点，指导居民掌握正确的血压测量方法，纠正“没症状就不用管”“血压正常就停药”等常见误区，让大家听得明白、学得实用、用得上。

活动现场氛围热烈，居民们认真聆听、积极互动。现场发放高血压健康教育知识、健康素养66条等宣传手册百余份，将健康服务真正送到居民身边，切实提升了居民的获得感与幸福感。

此次健康讲座，使社区居民基本掌握了高血压防治的实用知识，有效增强了居民的自我保健意识和疾病防控能力，营造了“人人关注健康、人人共享健康”的良好氛围。（通讯员 辛雨）