洸河街道三郭社区开展春季养生知识宣讲活动

春风送暖，万物复苏。为倡导科学健康的生活方式，提升社区居民的健康素养与生活品质，3月26日，济宁高新区洸河街道三郭社区组织“春日健康行”春季养生宣讲活动。

本次活动紧扣春季养生核心，宣讲员马翰基结合春季气候变化特点与居民身体状况，从饮食调理、起居养生、运动锻炼及常见疾病预防等多个维度展开深入讲解。内容涵盖春季养肝护肝的饮食搭配、如何根据春天气温变化增减衣物、适合中老年群体的温和运动方法。

春季是养生保健的关键时期，此次“春日健康行”宣讲活动是社区落实民生服务、提升居民幸福感的重要举措。下一步，社区将持续聚焦居民健康需求，常态化开展各类便民、惠民的健康服务活动，不断丰富社区文化生活，助力辖区居民养成健康、文明的生活习惯，让健康之花在社区处处绽放。

（通讯员 丁凡铃）