身上有汗、眼里有光、脸上有笑！青岛八大峡小学这场“阳光心理大课间”火了

当课间操不再只是整齐划一的广播体操，而是变成一场充满欢笑的“心灵SPA”，校园会变成什么样？在青岛八大峡小学，一场别开生面的“阳光心理大课间”给出了答案——孩子们在奔跑中释放压力，在协作中收获友谊，在挑战中读懂自己。这里没有“小焦虑”，只有“大健康”；没有旁观者，人人都是“活力少年”。

为深入落实市南区“大健康”工程要求，青岛八大峡小学打破传统课间操的边界，将趣味运动与心理滋养深度融合，打造出一场场“身体与心灵同成长”的阳光心理大课间。手脚并用的协调挑战、跳房子的童年回忆、快乐平衡车的专注考验、默契抛接球的信任传递……一个个以班级为单位的特色项目，让操场变身“成长游乐场”，孩子们在汗水中释放情绪，在协作中学会倾听，在一次次“再来一次”中悄然培养起抗挫的底气。

“这不仅是一场体育锻炼，更是一堂行走的心理课。”活动中，班主任提前宣讲心理小知识，体育老师全程护航，孩子们在平衡车与滑板项目中学会了专注与接纳“不完美”，在接力竞速中懂得了包容与鼓励，在畅快的笑声里，学习的焦虑被悄悄化解。一位五年级学生笑着说：“以前觉得心里有事说不出来，现在和同学一起玩着玩着，就开心了！”

此次“阳光心理大课间”，是青岛八大峡小学落实市南区“大健康”工程、构建全周期心理健康服务体系的一次生动实践。它用行动回应了教育部“健康第一”的理念，更探索出一条“以体强心、以动润心”的育人新路径。未来，学校将持续深化这一品牌项目，让更多阳光活动为峡光学子健康成长“保驾护航”，真正实现——身上有汗，眼里有光，脸上有笑，心中有梦。

（半岛全媒体记者 郝春梅）