滕州市中心人民医院开展世界睡眠日义诊宣传活动

大众网记者 张砚 通讯员 刘胜 枣庄报道

3月21日是第26个“世界睡眠日”，为进一步倡导公众关注睡眠健康，科学应对睡眠障碍相关问题，滕州市中心人民医院公共卫生科联合呼吸内科、心理门诊，在门诊一楼大厅举办“优质睡眠，美好生活”主题义诊宣传活动。

活动现场，呼吸内科医护专家重点围绕睡眠呼吸暂停综合征、打鼾伴憋气、睡眠中呼吸困难、日间嗜睡乏力等与呼吸相关的睡眠障碍问题开展诊疗咨询，为群众评估睡眠呼吸状况，讲解规范诊治与日常改善方式，帮助群众有效提升夜间睡眠质量；心理门诊专家针对抑郁、焦虑、睡眠障碍等常见心理及精神问题，为群众提供一对一专业咨询与个性化健康指导，耐心讲解情绪调节与睡眠改善方法，引导就诊群众科学释放生活压力、调整不良情绪，树立健康的睡眠理念与生活方式。

此次活动，有效普及了科学睡眠知识，提升了群众对睡眠健康的重视程度与自我保健意识，切实为有睡眠困扰的群众提供了专业、便捷的健康服务。