警惕孩子频繁眨眼揉眼——认识儿童干眼症

如今，干眼症早已不是成年人的“专属眼病”，正悄然盯上学龄期儿童与青少年。近年来临床观察发现，干眼症在儿童群体中的发病率呈上升趋势，北京大学人民医院眼科2021年发布的流行病学调查显示，7-12岁儿童干眼症患病率已达8.3%，儿童干眼症低龄化、高发化趋势显著，亟待家长和社会重视。

济南市妇幼保健院眼科医生表示，儿童干眼症是因泪液质或量异常、泪膜稳定性下降引发的眼表疾病，由于孩子表达能力有限，不会直接诉说“眼睛干”，其症状往往通过行为表现出来，容易被家长忽视。如果孩子出现频繁眨眼、揉眼睛，抱怨眼睛痒、有沙子磨眼、怕光，看屏幕或读书后极易疲劳、注意力不集中，或是眼睛发红、有黏丝分泌物等情况，家长就要提高警惕，这可能是干眼症的信号。

孩子可能有的表现

孩子通常不会直接说“眼睛干”，他们会用行为表达：

- 频繁眨眼、揉眼睛

- 抱怨眼睛痒、有沙子、怕光

- 看屏幕或读书后易疲劳、注意力不集中

- 眼睛发红，偶有黏丝分泌物

主要原因

1. 过度使用电子产品：长时间玩手机、平板，眨眼次数减少超60%，泪液蒸发快，是首要诱因。

2. 环境干燥：长期处于空调、暖气房。

3. 过敏性结膜炎：儿童常见病，慢性炎症破坏眼表，易引发干眼。

4. 视疲劳与近视：未矫正的屈光不正导致调节紧张，加剧眼表问题。

潜在影响

- 可能干扰儿童视觉发育关键期。

- 加重近视进展。

- 导致学习时烦躁、注意力下降。

家长可以做什么？

- 控制屏幕时间：分段使用，每20分钟远眺20秒。

- 保证充足户外活动：每天白天至少2小时。

- 改善环境：使用加湿器，避免风直吹眼部。

- 培养好习惯：提醒孩子多喝水、有意识完全眨眼。

- 营养支持：多吃胡萝卜、深海鱼、坚果等。

- 处理过敏：规范治疗过敏性结膜炎。

何时就医？

若调整习惯后症状持续或加重，应及时就诊儿童眼科。医生会进行专业评估并给予安全治疗，切勿自行给孩子使用成人眼药水。