健康科普：烟台疾控带你了解保健食品

大众网记者 刘慧慧 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道

面对市场上琳琅满目的保健食品，很多消费者都会有疑问：到底什么是保健食品？购买时该注意什么？烟台疾控带你了解这些知识。

保健食品到底是什么？

您记住一句话：它不是药，不能治病。根据国家标准（GB 16740），保健食品就是具有特定保健功能或者补充维生素、矿物质的，适用于特定人群，用来辅助调节身体状态。

如果有人跟您说“吃了这个能把降压药停了”“三天根治糖尿病”，那一定是骗人的。身体不舒服，第一件事是去看医生。

保健食品标签怎么看？新规来了，一眼看清“底细”

以前买保健食品，您是不是经常遇到这种情况：包装上花花绿绿，想找“蓝帽子”得翻半天；生产日期印得小又浅，拿放大镜都找不着；一堆字挤在一起，不知道哪些信息重要。

好消息来了！国家新出台的《食品标识监督管理办法》，专门解决了这些问题。以后买保健食品，所有关键信息都集中在同一个区域，一目了然。拿到产品，先找“集中展示区”：

★看有没有蓝帽子——没有？那不是正规保健食品。

★读警示语——必须看到“不是药物，不能代替药品”这句话。

★查注册号——登录“国家市场监管总局特殊食品信息查询平台”，输入批准文号验证真伪。

★对生产日期——确保没过期。

买保健食品，认准“专区专柜”+“显眼提示”

买保健食品时，您别急着掏钱，先做两件事：第一，找“专区专柜”——正规的保健食品不能和普通食品、药品混着卖，必须单独放在标有“保健食品专区”或“专柜”的地方，不在这个区域里的“保健食品”千万别买；第二，看“显眼提示”——专柜旁边必须有一句大实话：“保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病”，要是找不到这句提示或者被藏起来了，扭头就走。

记住：先找专柜，再看提示，两步花不了一分钟，却能帮您避开大多数陷阱。

温馨提示

★保健食品不是药，治病还得找医生。

蓝帽子下看功能，别信神效别被坑。

只要有人把保健食品吹成“能治这个病、那个癌”，

您扭头就走，顺便打个12315。