淄博高新健康大讲堂｜警惕！柳絮花粉“炸屏”，过敏者接住这份防护攻略

春日暖阳下，柳絮飘飞、花粉弥漫，不少人陷入眼痒、鼻痒、皮肤痒的困扰，过敏季已悄然来袭，给过敏人群的日常生活带来诸多挑战。4月1日，淄博高新区机关医院全科门诊主任医师彭翠珍提醒，当前正值花粉过敏高发期，科学认识花粉过敏、掌握正确的防护与治疗方法，已成为守护公众健康的当务之急。

彭翠珍介绍，花粉过敏并非“小毛病”，而是身体免疫系统对空气中的花粉颗粒产生过度反应，由免疫球蛋白E（IgE）介导的非感染性炎症疾病，炎性介质进而引发一系列病理反应。很多人误以为桃花、杏花等观赏花是致敏元凶，实则不然，引发花粉过敏的主力军是风媒花植物，柏树、杨树、柳树、榆树、桦树等树木的花粉才是主要致敏源。

花粉过敏的症状易与感冒混淆，需注意区分。其鼻部症状多为阵发性连续喷嚏、大量清水样流涕、鼻痒、鼻塞，严重时会丧失嗅觉和味觉；眼部会出现眼痒、结膜充血、流泪、眼睑肿胀；呼吸道则表现为咽痒、刺激性干咳，其中哮喘发作是最危险的症状；部分人群还会出现皮肤瘙痒、风团，严重时甚至会呼吸困难，需及时警惕。

应对花粉过敏，预防为先。彭翠珍建议，花粉浓度较高的清晨和傍晚，尽量减少户外活动，夜间关闭门窗，避免在户外晾晒衣物和被褥。外出时做好防护，佩戴医用外科口罩、护目镜，穿着长袖衣物，回家后及时清洁面部、鼻腔和手部，减少花粉残留；可借助空气净化器净化室内空气，饮食上注意补充维生素C和维生素D，增强身体抵抗力；花粉季来临前1-2周，可在医生指导下使用鼻用糖皮质激素、第二代口服抗组胺药进行药物预防。

若不慎出现过敏症状，需及时科学治疗。首选第二代抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪；糖皮质激素分为鼻用、吸入用、口服、外用四种，需根据症状遵医嘱使用；白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特也可用于缓解症状，而脱敏治疗则是目前唯一可能根治花粉过敏的方法。

彭翠珍提醒，花粉过敏需科学应对，切勿将其当作普通感冒硬扛，及时做好防护、规范治疗，才能轻松应对过敏季，守护自身健康。

（大众新闻·鲁中晨报记者 张培 通讯员 王学斌）