济南健康学校建设的“加减法”：健康水平六连升，近视率五连降

“加油！加油！……”春暖花开时节，济南市景山小学校园里热闹非凡，每月举办一次的“班级联赛”，1602名学生参加跳绳、50米跑、仰卧起坐、体前屈、直臂悬停等项目的测试比赛，刚赛完的五年级学生王卓煊脸上还挂着汗珠：“跳绳每分钟218个，这次估计上不了排行榜，下个月再继续努力。”

教学楼最显眼的一面墙做了爱锻炼月度排行榜，运动达人不仅发奖状，而且前三名还能上榜，激励每个孩子“卷”运动。

针对孩子多、场地小的问题，学校改造墙角、绿化带等，把“金角银边”用起来。墙边安装练习仰卧起坐的勾脚杆；楼下的绿化带改造成“非标”球场；操场上加装攀爬架；一楼门厅配备体脂秤；学校晚上7点以后对外开放，家长从“陪读”变“陪练”……

“我们通过数据发现，体质监测优良率高的班级，请假的就少，爱运动、体育好的孩子心理也没问题，能管住嘴、迈开腿的人，自律会迁移到学习中。”景山小学校长傅静坦言，“卷”健康已经尝到了甜头，家长反馈孩子回家吃饭多了、生病少了，心理压力小了，亲子关系也好了……全校的健康体质监测成绩也稳居历下区第一名，学习成绩并没有掉队。

景山小学等9所学校入选全国健康学校建设试点。济南市新时代“好学校”建设工程自3月启动以来，坚持“健康第一”理念，围绕“好校园、好治理、好课堂、好老师、好校长”多个维度，努力打造让学生身心舒展、自主成长的健康校园。

在济南高新区第一中学，教室的照明实施了系统性改造，采用防眩光LED护眼灯；座次“每周横向、每月纵向”动态轮换；清除窗外遮挡物，增设日光管，使教室日均自然光照利用占比提升至58%；规范多媒体黑板光照要求，有效避免视觉疲劳；刚性落实“20-20-20”护眼法则；每日两次眼保健操专人检查指导。

济南市教育局局长王纮认为，健康是1，其他都是后面的0。没有1，再多的0也毫无意义。济南将推进“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”改革，保证学生每天综合体育活动时间不低于2小时，探索“课间15分钟”；以足篮排三大球运动为主干，健全完善赛事体系，引导学生至少掌握1-2项运动技能；开展“美育+”融合教育，帮助每位学生掌握1-2项艺术专项特长。

面对当前学生群体在体质水平、视力健康、心理状态、膳食结构等方面存在的现实挑战，“健康第一”对学校来说，不是“选择题”，而是“必答题”。为降低近视率，济南要求各学校从严落实学生手机、作业、睡眠、读物和体质“五项管理”，原则上禁止学生个人手机带入校园，杜绝手机进课堂。同时，教师教学和作业布置不能依赖电子产品，使用电子屏幕开展教学的时间原则上不超过总课时的30%。

健康学校建设，济南先行先试，先后承担儿童青少年近视防控、青少年足球人才培养、青少年校园足球高水平综合改革三项“国字号”改革试点，创建9所全国健康学校试点学校，创新打造“最美主场（最美舞台）”新时代体育美育品牌……教育质量稳步提升的同时，中小学生体质健康水平连续6年上升，儿童青少年平均近视率连续5年下降。

（大众新闻记者 赵国陆）