大课间，看潍坊少年活力全开

连日来，潍坊各校将“健康第一”的核心融入日常，让大课间成为少年们释放活力、锤炼身心的黄金时刻。

在这里，没有课业的压力，只有奔跑的自由与协作的快乐。整齐的广播体操彰显着朝气，多样的体育游戏释放着天性。健康的种子在每一次舒展中扎根，助力潍坊少年向阳而生，活力绽放。

▲潍坊聋哑学校突破常规课间活动模式，打造特色创新大课间，举办“春风有信 花开有期”2026年寻春游园会系列活动。学校巧妙融合趣味游园、手作时光、纸鸢放飞等多元形式，丰富学生课间生活，让学生在互动实践中感受快乐、释放活力。

▲奎文区胜利东小学大课间活动坚持“趣味化、健身化、育人化”三位一体。以班级为单位，创新引入接力、集体跳绳、迷你闯关等项目，让学生在轻松互动中增强体质。通过分层分组与音乐律动编排，提升参与度与团队凝聚力。每日固定时段，校园充满活力，既锻炼了学生身体，也丰富了课间文化生活，让孩子在运动中收获了快乐与成长。

▲奎文区樱桃园小学阳光大课间活动立足“健康第一 快乐成长 全面育人”核心目标，打造特色化、趣味化、健身化校园运动氛围。以全员参与、分层开展为原则，创新融入篮球操、班级足球联赛、趣味篮球训练、趣味拉伸等特色项目，让学生在运动中释放活力、强健体魄。

▲潍城区芙蓉小学创新大课间模式，实施“分项轮换、全员参与”机制。学校科学划分场地，将双人运球、武术体操、跳绳、滚轮胎、踢毽子等项目融合，确保学生均衡掌握多项技能。

▲坊子区坊安街道南流小学精心构建覆盖一至六年级的体育特色课程体系，创新推行“专项训练+基础教学”融合模式，科学优化课间体育活动，并常态化举办各类体育赛事，有效降低学生近视率与肥胖率。同时，打造亲子运动共享阵地，构建起家校协同、共育共进的育人新格局。

▲坊子区第二实验学校深耕特色大课间建设，以“童真乐园”为主题打造“绳武飞扬”大课间活动。采用集体展演与分组互动结合的形式，全员参与、整齐规范，既强健学生体魄，又传承中华武术精神，在趣味互动中凝聚团队力量，让校园充满活力与朝气。

▲坊子区实验小学充分利用校园空间，创新设计跳房子、趣味跑、互动圈、重走长征路等地面游戏，将传统童趣与现代运动结合，让大课间告别单一跑操模式。学生在趣味互动中强健体魄、收获快乐，打造活力满满的校园课间新生态。

▲坊子区崇文初级中学立足“健康第一”的理念，融合传统游戏，引入校外资源，开展“能出汗”的趣味阳光大课间。同学们根据自己的喜好，选择跳房子、自行车、小型足球赛、袋鼠跳等项目，在欢声笑语中生长出强健的体魄和坚韧的心。

▲寒亭区新阳光小学精心打造上下午各30分钟的特色大课间，融入体育游戏、体能训练、传统武术操、篮球操、韵律操等多元内容，让全员参与的运动成为校园最亮丽的风景线，让孩子们在运动中感受快乐与自信。

▲寒亭区朱里街道朱里小学创新大课间活动，推行“动静结合”模式。通过“体能锻炼”夯实基础体质，利用“足球竞技”培养团队协作，更将“风筝文化”融入其中，让孩子们在奔跑放飞中放松身心与保护视力。

▲青州市职工子弟学校创新打造“地面游戏+趣味运动”的快乐大课间模式，将传统游戏融入校园地面彩绘，设计闯关跳格、数字对弈、迷宫探索等互动项目，让学生在阳光下舒展筋骨。活动既锻炼了体能与协作能力，又培养了规则意识，课间成为活力满满的育人阵地。

▲青州市邵庄镇文登小学立足传统游戏育人价值，将跳坊、滚铁环、“灵动小脚丫” 等项目纳入课间活动。课前划定专属游戏区域，配备充足器材；课间安排教师值守指导，保障安全；定期开展班级趣味赛，激发参与热情。活动既丰富了课间生活，又让学生在传统游戏中锻炼体能、传承文化，实现 “玩中学、学中乐”。

▲诸城市文化路小学精心打造“快乐大课间”，结合学生兴趣与年龄特点，开展丢手绢、跳房子、桃花朵朵开等趣味游戏，让学生在玩乐中强健体魄、增进协作，全面落实“健康第一”教育理念。

▲寿光市第一中学积极开展足球、踢毽子、跳绳等丰富多彩的课间趣味活动，将运动锻炼与健康快乐有机融合。形式多样的课间活动，既有效增强了学生身体素质、涵养集体主义精神，又充分激发了学生参与运动的热情，引导同学们在欢乐运动中强健体魄、愉悦身心，逐步养成终身锻炼的良好习惯。

▲寿光市鲁清实验学校打造“以体树人”校园运动空间，优化大课间组织模式，让学生便捷参与、高效锻炼。同步开设武术操、啦啦操、踏板操等特色项目，丰富自由活动选择，以趣味性、多样化、创新性活动形式，激发学生运动热情，切实增强学生体质，促进身心健康全面发展。

▲寿光市文家街道西城小学将五步拳、少年拳一套、长拳一段融入大课间，打造特色武术课堂。孩子们在整齐划一的出拳、踢腿中舒展筋骨，增强力量与协调性，在日复一日的练习中强健体魄、磨炼意志。

▲安丘市兴安街道城北小学开展了“课间趣闯关 活力嗨翻天”趣味大课间活动。学校设置轮胎攀爬、障碍跨跳、障碍跑等活力关卡，活动将体能锻炼与团队协作深度融合，让学生在趣味竞技中强健体魄、磨砺意志，实现“动起来、乐起来、强起来”的育人目标。

▲高密市第三实验小学创新大课间形式，摒弃传统跑操模式，引入老鹰捉小鸡、跳房子、纸飞机等经典童趣游戏。孩子们在奔跑追逐、协作互动中释放活力，既强健体魄，又在传统游戏里收获快乐与友谊，让校园课间充满欢声笑语与蓬勃朝气。

▲昌邑市第一实验小学创新打造“悦动大课间”，将《红日》韵律操的昂扬活力、集体跳绳的协作精神与传统游戏的趣味传承有机融合。学生在动感节拍中舒展身心，在互动协作中强健体魄，以“体能+趣味”双轨并行，让“健康第一”理念落地生根，校园洋溢着蓬勃朝气。

▲临朐县海岳中学将“健康第一”的教育理念融入大课间，并举行“强体魄 展风采”体能操展演赛。通过核心力量训练、全身舒展操、坐位体前屈等科学内容，帮助学生缓解疲劳、增强体质，助力学生全面发展。朝气与活力已成为这个春天校园里最蓬勃的风景线。

▲临朐县东城街道文昌小学匠心打造趣味课间新场景。校园精心布设多元跳跃、趣味跑道、障碍接力等动感运动区域，丰富课间活动形式，有效提升学生身体素质与肢体协调能力。同时，充分盘活楼间闲置空地，融入垃圾分类、消防安全、文明礼仪、二十四节气等主题文化元素，让方寸校园处处有教育、步步皆成长。

▲高新区大观学校盘活场地资源，实行全年级轮流开展晨间特色活动。通过科学编排，组织学生借助多样化器材进行体育运动，激发晨练热情。大课间推行“跑步+八段锦”动静结合模式，既强化体能，又传承传统文化。双场地轮转、项目交替，确保全员高效参与，实现阳光体育常态化。

▲滨海一中创新课间活动形式，将大课间与小课间有机结合。大课间集体项目，强健体魄，小课间增设地面游戏微运动，灵活身心。动静结合，让课间成为学生放松身心的“黄金时间”大课间。

▲潍坊锦海小学创新“趣味运动+集体互动”模式，精心打造“活力锦海·悦动课间”特色大课间。学校立足学生身心特点，分学段设计活动内容，开展跳房子、集体跳绳、活力操等项目，以班级竞赛促进全员参与，让学生在运动中强体魄、增情谊。

（大众新闻记者 苑文飒）