乳山市卫健局：中医特色疗法为戒烟赋能

今年1月份，乳山启动了“无烟呼吸 健康乳山” 主题戒烟大赛，吸引了20名吸烟市民参赛。随着赛事的不断深入，乳山市中医院通过定期回访，用中医特色疗法为参赛者赋能，帮助他们提升戒烟成功率。

在乳山市中医院会议室，一场中医特色疗法赋能戒烟的讲座正在进行，聚焦参赛者戒烟过程中常见的身体不适与心理焦虑，乳山市中医院组织治未病科、肺病科与针灸科的医生为参赛者们把脉问诊，通过情志调节、针灸疗法、穴位按摩等方式为他们缓解戒断反应。“我现在有一个月没抽烟了，刚开始戒的前几天感觉身体也不舒服，浑身没有劲儿。靠着中医院发的香囊和代茶饮，感觉能缓解一些，再加上还有参加戒烟大赛朋友们的陪伴和鼓劲，我有信心把烟戒掉。”戒烟大赛参与者张志说。

据了解，此次戒烟大赛面向全市18周岁以上吸烟人群，为期4个月。赛程中，乳山市中医院为参赛人员提供心电图、肺部CT、一氧化碳检测、肺功能检查等健康监测服务和中医特色疗法赋能活动，帮助参赛者评估戒烟成果，增进戒烟信心。“戒烟首先需要坚强的戒烟意志，戒烟的过程中难免会出现失眠、口干咽燥、乏力等一系列的不适症状，我们中医有很多方法可以帮助患者克服这些困难，比如按压手腕部的戒烟穴，以及一些耳穴可以起到一些帮助作用，此外我们还为大家定制了像安神香囊和胖大海代茶饮，可以有效地缓解失眠和口干咽燥的这些症状。”乳山市中医院治未病科主任徐大说。

戒烟大赛的举行，不仅是乳山倡导健康生活、深化控烟工作的具体举措，更是乳山聚力打造“滨海旅居康养目的地”的一次生动实践。

（倪玺雯）