【文化进万家】市北区兴隆路街道平安路社区开展急救知识讲解与实操演练宣传活动

大众网记者 王悦音 青岛报道

为进一步提升社区居民应急避险与自救互救能力，普及科学实用的急救技能，近日，青岛市市北区兴隆路街道平安路社区携手市北区红十字会，开展急救知识讲解与实操演练宣传活动。辖区居民、志愿者踊跃参与，近距离学习心肺复苏、AED使用、海姆立克急救三大核心救命技能。

活动现场，红十字会讲师以“理论+演示+实操”相结合的方式，用通俗易懂的语言讲解急救要点，结合真实案例强调“黄金4分钟”的重要性。

在心肺复苏 教学环节，讲师详细拆解操作流程：判断意识与呼吸、立即拨打120、规范胸外按压、开放气道、人工呼吸，明确按压深度5-6厘米、频率每分钟100-120次、按压与通气比例30:2，逐一纠正动作细节，确保居民学得标准、记得牢固。针对AED（自动体外除颤器） 使用，讲师现场演示开机、粘贴电极片、自动分析心律、一键除颤全流程，重点提醒：AED全程语音引导，普通居民可放心操作；贴片避开伤口、起搏器与水渍，分析与电击时切勿触碰患者，除颤后立即接续心肺复苏，直至专业人员到场。

针对气道异物梗阻高危场景，讲师重点教授海姆立克急救法，用“剪刀、石头、布”口诀简化记忆：脐上两横指定位、一手握拳、另一手包裹快速向内向上冲击，反复操作至异物排出。同时讲解儿童、婴儿差异化施救手法与成人自救要点，实用性强、易学易记。

讲师还强调多项安全注意事项：施救前确保环境安全，做好自我防护；优先拨打120，再开展现场急救；不随意移动疑似脊柱损伤者；按压与冲击力度适中，避免二次伤害。居民们在模拟人上反复练习，讲师一对一指导纠错，大家纷纷表示，本次培训干货满满、实用性强，掌握了关键时刻能救命的技能。

此次活动把专业急救知识送到居民家门口，切实提升社区应急处置水平，筑牢生命安全防线。下一步，平安路社区将持续开展便民惠民科普活动，以实际行动守护居民健康平安。