锦韵传社区 健康伴邻里——金都花园社区八段锦健身项目暖民心

近日，淄博高新区四宝山街道金都花园社区以传统养生功法为纽带，创新开展“锦彩人生，健康相伴”八段锦健身项目，将健康服务送到居民家门口，用微小运动习惯点亮社区幸福生活。

针对社区居民运动不足、邻里交流少、亚健康状态突出等问题，社区精准对接群众需求，精心策划健身教育小组活动。前期，工作人员通过实地走访、深入调研，全面摸清不同年龄段居民的健康诉求。结合八段锦动作舒缓、老少皆宜、兼具强身与养心功效的特点，社区组建健身兴趣小组，明确三大目标：改善居民体质，缓解上班族疲劳、助力老年人舒展筋骨；打破邻里隔阂，拓宽社交圈子；培育骨干力量，形成“社工带教、以老带新”的自治模式，推动活动常态化。

3月9日，项目启动仪式在社区小广场暖心开启。伴着舒缓悠扬的乐曲，社区工作人员与居民齐聚一堂，舒展筋骨、共练八段锦，正式拉开常态化健身活动的序幕。现场其乐融融，传统功法的独特魅力与邻里温情交织，成为春日里一道温馨风景。

活动经过近一个月的有序开展，社区工作人员通过订立小组契约、开展破冰互动，快速拉近成员关系。通过讲解八段锦历史功效、拆解动作要领，耐心指导练习等，让成员们学习顺畅、渐入佳境。随着活动持续推进，自发加入的居民日益增多，八段锦练习逐渐成为社区一道温馨而活力的风景。

此次活动并非简单健身教学，而是专业社工方法与本土健康资源的有机融合。社区将传统功法转化为居民易懂、乐学、愿坚持的日常锻炼方式，打造“有趣又有用”的健康课堂。

金都花园社区将持续深化“专业方法+本土资源+居民参与”服务模式，推动社区服务更精准、更温暖、更可持续，让更多居民在活动中收获健康、友谊与归属感，共建活力满满、温情相伴的幸福家园。

（大众新闻·鲁中晨报记者陆晓茜 通讯员田文娟 徐小凤）