青春榜样说｜枣庄职业学院刘悯情：在人生的青春赛场上“追风”

在枣庄职业学院的青春沃土上，有这样一株“向日葵”，始终朝着梦想的方向奋力生长。运动赛场上，她是突破极限的追风者；工作上，她是无私奉献的守护者、守护者；专业领域里，她是精益求精的攀登者；专升本之路上，她是步履坚定的追梦人。她就是2024级学子刘悯情，用汗水浇灌初心，用担当锤炼品格，用实力书写答卷，在多元成长的道路上绽放出蓬勃的青春光彩。

刘悯情深知，青春的底色是奋斗。入学以来，她始终以高标准要求自己，在各个领域不断突破自我。运动场上，她顶烈日、冒寒风，用重复的训练打磨每一个动作；工作中，她守初心、尽职责，用真诚服务温暖每一位同学；专业学习里，她钻细节、破难关，用专注钻研提升技能水平；专升本备考时，她挤时间、下苦功，用坚持坚守追逐更高理想。她以脚踏实地的行动，诠释着当代高职学子“技能立身、逐梦不止”的青春宣言，成为身边同学争相学习的榜样。

2025年5月，枣庄职业学院春季运动会如期举行。作为班级体育委员力荐的运动健儿，刘悯情主动扛起责任，报名女子跳远、4×100米接力与跳高三项赛事。为不辜负班级重托，赛前她反复钻研专业训练视频，仔细拆解动作要领；针对跳远落地稳定性不足的短板，她主动请教体育老师，逐帧分析动作细节，在沙坑旁度过了无数个重复训练的傍晚。

赛场之上，她凭借日积月累的实力奋勇争先。女子跳远决赛中，她在最后一跳奋力爆发，以完美姿态摘得金牌；4×100米接力赛上，作为收官一棒的她，在班级暂列第三的不利局面下沉着应战，凭借惊人爆发力实现反超，为班级斩获银牌；跳高赛场上，她三次试跳不断突破自我，以1.44米的优异成绩刷新校纪录，将金牌收入囊中。两金一银的耀眼战绩，不仅让她成为赛场上最亮眼的身影，更将“永不言弃、勇争一流”的拼搏精神深深镌刻在青春底色中。

自2024年9月担任班级纪律委员职务以来，刘悯情始终以高度的责任心守护着集体的温暖与秩序。课堂上，她认真维护纪律，及时提醒走神的同学，让班级始终保持浓厚的学习氛围；课后，她主动关心每一位同学的学习生活，用真诚与耐心化解矛盾、凝聚人心。面对辅导员交代的考勤统计、活动组织等各项工作，她总能细致高效地完成，毫无怨言地为老师分忧、为同学服务。

当同学遇到学习难题时，她会主动分享学习方法，当有同学对班级工作有疑问时，她会耐心细致地解答。她用点滴行动诠释着“服务他人、奉献集体”的担当，以近乎完美的表现彰显了青年学子的责任与信念。在她的带动下，班级凝聚力显著提升，师生同心同向、携手共进，形成了互助友爱的良好班风。

自2025年3月担任安全护路志愿者以来，刘悯情始终将同学们的安全放在首位，以高度的责任心坚守在古城校区教学区、生活区的交通要道。无论是清晨的寒风凛冽，还是傍晚的落日余晖，总能看到她挺拔的身影。挥动指引牌时动作坚定有力，提醒同学们减速慢行；遇到拥堵路段，她会耐心疏导、有序分流，细致排查每一处潜在安全隐患……

她善于用真诚与耐心凝聚力量，积极团结每一位同学。不仅主动分享护路安全知识，带动大家提高安全意识，还耐心倾听同学们的需求与建议，及时调整服务方式，让护路岗成为连接师生的暖心桥梁。在她的感染下，越来越多同学主动遵守交通规则，甚至加入志愿服务行列，共同为校园安全保驾护航，她用无私奉献的精神，成为了校园里最动人的“安全守护者”。

2025年10月，山东省大学生田径锦标赛如约而至，在省级专业赛场上，横杆升至1米45，紧张的氛围让手心沁出汗珠。刘悯情站在跳高助跑线前，深吸一口气，脑海中闪过的是无数个放学后在训练场反复练习过杆的日夜。钉鞋踏过跑道的瞬间，所有的坚持与付出都化作向前奔跑的力量。助跑、蹬地、腾空、过杆，风在耳边呼啸，直至裁判“横杆未落”的哨音响起，她才攥紧拳头释放满心的激动，成功摘得女子乙组跳高桂冠。

这份省级赛事的金牌荣耀，并非偶然降临，而是日复一日专注打磨的成果。训练中，她曾因技术瓶颈多次受挫，但从未想过放弃。为了突破高度限制，她主动研究顶尖选手的技术特点，结合自身情况改进动作。她深刻领悟到，专业赛场的每一次起跳，都是对自我的超越，每一份成绩的背后，都是精益求精的执着与坚守。

省赛获奖后，刘悯情并未停下前行的脚步。她深知高职学历只是人生的起点，唯有持续精进，才能抵达更广阔的天地。为此，她坚定了专升本的目标，立志考入理想本科院校继续深造。制定备考计划时，她精准发力，将英语作为重点突破科目，每天固定2小时深耕单词与语法，周末全身心投入学校组织的专升本辅导课。

为平衡日常课程与备考进度，她练就了高效的时间管理能力：课间碎片时间用来巩固核心知识点，专业学习时则以专升本的高标准深化理解，让两者相互促进、双向赋能。面对同学“这么拼不累吗”的疑问，她笑着回应：“青春的意义，就在于为梦想全力以赴。现在多流一滴汗，未来就多一份从容与底气。”这份坚定与踏实，让她在专升本的道路上稳步前行，不断向理想靠近。

指导教师陈静静寄语：

从运动赛场的奋力拼搏到班级工作、系部工作的默默奉献，从专业领域的突破超越到专升本路上的执着坚守，刘悯情用实际行动诠释着“奋斗是青春最亮丽的底色”。她没有惊天动地的壮举，却在平凡的成长轨迹中书写着不平凡的篇章，如同一颗璀璨的星辰，用自身的光和热温暖、照亮身边的人。

悯情同学，当励志新势力的光环笼罩在你身上，你已经活成了青春最美的模样。入学以来，你始终怀揣着对生活的热爱与对梦想的执着，在运动场上挥洒汗水、勇夺佳绩，在班级、系部工作中履职尽责、温暖他人，在专业领域里精益求精、斩获荣誉，在专升本路上脚踏实地、笃定前行。每一份成绩的背后，都是你无数个日夜的坚持与沉淀；每一次突破的瞬间，都彰显着你“不认输、敢争先”的韧劲。

青春的意义，在于永不止步的探索与突破；人生的精彩，在于始终向阳的执着与热爱。愿你带着这份初心与韧劲，在成长路上继续笃定前行，保持对未知的好奇、对理想的坚守，既做脚踏实地的追光者，也做照亮他人的点灯人。愿你在更广阔的天地间，继续以奋斗为笔、以热爱为墨，书写属于自己的精彩人生，让青春在逐梦路上绽放出更加绚丽的芳华！你所有的努力都值得被看见，未来的你，必将绽放更耀眼的光芒，老师为你感到无比骄傲！

（大众新闻记者 刘姝彤）