枣庄市峄城区人民医院到峄城区实验小学开展健康知识讲座

为切实提升学生春季疾病防控意识与心理健康水平，筑牢校园健康防线，近日，枣庄市峄城区人民医院组织健康教育副校长、儿科副主任医师郭杰，心理健康咨询师孟仲到实验小学开展春季传染病防控及心理健康专题讲座，为在校学生送上专业实用的健康知识。

讲座中，郭杰用生动易懂的方式，细致科普春季传染病高发的原因、核心预防措施以及不同人群的防护重点，指出勤洗手、戴口罩、常通风等良好个人卫生习惯的重要性，引导学生养成健康生活方式，筑牢身体防护屏障。

在心理健康讲座环节，孟仲结合学生学习生活实际案例，精准剖析学生面临的学习压力、人际关系等常见困惑，将压力形象比作“紧张的小怪兽”，教会学生“绘制压力地图”梳理烦恼，并传授深呼吸、运动、听音乐等简单易行的情绪调节方法，鼓励学生主动与老师、家长沟通，及时疏解负面情绪。

讲座现场，学生们认真聆听、积极互动，学习氛围浓厚。此次活动不仅让学生掌握了实用的健康防护与心理调适技能，也进一步深化了医院与校园的健康合作。下一步，枣庄市峄城区人民医院将持续依托健康教育副校长工作机制，开展更多形式多样的健康科普活动，全力为青少年身心健康成长保驾护航。（通讯员 孙璨璨）